Smaidiet, mīliet sevi un dariet to, kas jums patīk - šie veselības un skaistuma noteikumi ir tikai 50% panākumu, pārējie 50% ir atkarīgi no ieguldījumiem jūsu skaistumā. Un nē, mēs nerunājam par apģērba stiprinājumiem. Zemāk jūs izlasīsit dažas sejas ādas kopšanas vadlīnijas, kas palīdzēs jūsu ādai ilgu laiku saglabāt veselību un jaunību.
1. Rūpējieties par ādu ap acīm un sāciet pēc iespējas agrāk. Tā kā āda ap aci ir plānāka un tāpēc maigāka nekā pārējās sejas āda, tai nepieciešama cita kosmētika. Izvēlieties īpašus acu krēmus, un, lai palīdzētu sašaurināt asinsvadus, lai no rīta samazinātu tumšos lokus un somas, izmantojiet dzesēšanas maskas.
2. Pīlinga process ir galvenais, lai saglabātu ādu tīru. Skrubis palīdz noņemt atmirušās šūnas, tādējādi uzlabojot ādas veselību. Izmantojiet maigu skrubi apmēram reizi nedēļā.
3. Antioksidanti, jo īpaši C un E vitamīni, lieliski aizsargā ādu saulē. Nevajag taupīt ar eļļām un vitamīniem kapsulās, pievienojiet tos krēmiem un maskām.
4. Pievērsiet uzmanību A vitamīnam - retinols baro ādu, saglabā mitrumu un dziedē bojāto ādu. A vitamīnu var izmantot matu folikulu nostiprināšanai.
5. Cik bieži vien iespējams, uzklājiet ādu mitrinošam krēmam.
6. Veselīga āda vienmēr ir tīra, tāpēc pārliecinieties, ka izmantojat sejas tīrīšanas līdzekli, kas piemērots tieši jūsu ādas tipam. Eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļi ir piemēroti sausai ādai. Taukainas ādas tipiem ir piemēroti maisījumi, kas satur salicilskābi.
7. Izmantojiet sejas masku katru nedēļu. Meklējiet vieglas masku formulas, kas īpaši izstrādātas, lai spilgtinātu vai izlīdzinātu sejas ādu.
8. Līdzsvarojiet savu uzturu. Ēdiet vairāk zaļumu, mazāk cukura un mazāk kofeīna. Cukuri paātrina ādas novecošanos un var arī pasliktināt ādas stāvokli.
9. Atrodiet vislabāko nakts krēmu jūsu ādas tipam. Šie mitrinātāji parasti ir nedaudz vieglāki nekā dienas mitrinātāji un satur sastāvdaļas, kas palīdz saglabāt mitrumu, kamēr jūs gulējat.
10. Visbiežāk izmantotie slavenību ieteikumi ādas uzlabošanai - un, iespējams, visbiežāk to izmanto profesionāļi - ir vienkārši: dzeriet daudz tīra, tīra ūdens.
11. Nomazgājiet mazgāšanu ar tekošu ūdeni mazgāšanai ar ledus gabaliņu. Tas palīdzēs jums saglabāt ādas mitruma līmeni un pagarināt tās jaunību.
Pirms jauna produkta vai eļļas lietošanas konsultējieties ar profesionāli.
