Zobārsts Pastāstīja, Kā Izvēlēties Pareizo Zobu Birsti

2024 Autors: | . Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-10 03:15

Zobārstniecības klīnikas galvenā ārste Veronika Ryžova pastāstīja par zobu suku saru izvēles sarežģītību, pareizu zobu tīrīšanu, atšķirību starp bērnu un pieaugušo sukām, kā arī par personīgo higiēnu, ziņo aif.ru. Viņa atzīmēja, ka birste jāizvēlas ar mākslīgiem sariem, jo dabiskajās baktērijas var uzkrāties. Tikpat svarīgi ir noteikt otas stingrību. “Ja ar zobiem nav problēmu, tad šī ir vidējas cietības birste. Ja rodas smaganu problēmas vai tas ir pēcoperācijas periods, labāk ņemiet mīkstāku, saudzīgāku otu,”atzīmēja Ryžova. Viņa piebilda, ka zobi jātīra pēc klasiskās shēmas, proti, ar slaucīšanas kustībām no smaganām līdz griešanas malai, tad ir vērts doties uz pulēšanas apļveida kustībām. Tā tiek notīrīta zobu vestibulārā (priekšējā daļa) un mutes dobuma virsma. Košļājamo gumiju notīra ar kustībām uz priekšu un atpakaļ, un pēc tam pulē. Ryzhova atzīmēja, ka, lai ietaupītu laiku un pūles, ir vērts izvēlēties elektrisko suku, un, ja cilvēks nevēlas tērēt naudu par to un tajā pašā laikā labi notīra zobus, tad pietiks ar parasto. Turklāt, ja vēlaties, var kombinēt abu veidu otas. Ārsts uzsvēra, ka zobu birste jāmaina ik pēc diviem mēnešiem. Nav iespējams izmantot individuālu personīgās higiēnas līdzekli diviem cilvēkiem vienlaikus. Pēc Ryzhova domām, pieaugušo un bērnu zobu sukas nedrīkst sajaukt. Pieaugušo birstes var sabojāt nenobriedušu emalju bērniem. Tādēļ bērnu sukas jāpērk atbilstoši vecumam, kas norādīts uz iepakojuma, tām ir mazāka galva un smalkāki sariņi. Attiecībā uz augu un kokogļu sukām ārsts atzīmēja, ka tās arī jāmaina ik pēc diviem mēnešiem, taču pēdējās būs efektīvas, lai saglabātu rezultātu pēc balināšanas. Izvēloties suku, jākonsultējas ar ārstu, kurš pastāstīs par tīrīšanas niansēm.