Parasti viss notiek šādi: viņi piedāvā sapņa lomu un starpbrīžos pamana, ka varonim vajadzētu būt muskuļu kalnam, nevis tādam, kā jūs tagad. Tātad, šeit ir 2 mēneši, mēģiniet saskaņot. Tad zvaigzne iet un pavada nākamos divus mēnešus, neatstājot šūpuļkrēslu. Rezultāts patīk visiem, tāpēc aktieris cenšas uzturēt sevi formā. Un tagad neviens viņu neatceras bez attīstītiem muskuļiem un iegremdētiem vaigiem. Bet ne tik sen viss bija savādāk. Mēs nolēmām precīzi atgādināt, kā.
Raiens Goslings
Goslings nebūt nebija dzimuma simbols visu mūžu, bet gan garš, izdilis zēns, kurš pat nezināja ceļu uz sporta zāli. Bet Holivuda neatstāja viņam izvēli - režisori redzēja viņu varoņu mīļotāju lomā, un ar iegrimušu krūtīm to ir grūti spēlēt. Raiens pirmo reizi parādīja pasaulei muskuļus filmā "Šī stulba mīlestība" un kopš tā laika ir saglabājusi savu formu.
Metjū Fokss
Galvenā Lost zvaigzne nekad nav sastapusies kā vīrietis vai pat kāds, kurš pārzina spēka treniņus. Bet apskaužamais piedāvājums spēlēt sērijveida slepkavu lika Foksam pārdomāt savu viedokli par sportu. Viņš zaudēja 18 kg un vairs nepamet treniņu.
Kriss Prats
Apaļš vaiga Pratt auditorija vienmēr ir iecienījusi sava veida vienkāršību un kreklu puiša tēlu. Tomēr loma filmā "Galaktikas sargi" prasīja pavisam ko citu. Ļoti īsā laikā Prattam izdevās pārvērsties no vaļīga nerd par agresīvu mačo. Un tas viss pateicoties intensīvai apmācībai.
Bredlijs Kūpers
Amerikāņu snaipera loma Klinta Īstvuda tāda paša nosaukuma filmā kļuva par pagrieziena punktu Kūperam. Iepriekš viņš jau tika uzskatīts par seksīgāko cilvēku uz planētas, vismaz saskaņā ar žurnāla People teikto kreklu nevarēja novilkt. Bet snaiperis ir snaiperis, un tagad Bredlijs ir pārvērties par īstu ASV Jūras spēku cīnītāju, ieguvis 20 kg muskuļu masas un vairs nevēlas atgriezties pie sava vecā dzīvesveida.
Toms Hardijs
Tikai nedaudzi šaubījās par Toma Hārdija fizisko formu, visas viņa lomas dažādās pakāpēs bija nežēlīgas. Tomēr pilnībai nav robežu, un filmai "Warrior" Hardijs atteicās no visa biznesa un pilnībā nodevās sportam. 13 kilogrami muskuļu un stingra sejas izteiksme - ar tādu bagātību viņš nonāca "Warrior" komplektā.
Hjū Džekmens
Hjū pēdējos gados pastāvīgi uzraudzīja viņa fizisko formu, Wolverine loma neļāva viņam atslābināties. Bet procesu iedragāja vēzis, kas nesen tika atklāts aktierī. Deguna masai bija nepieciešama steidzama operācija, un muskuļi bija pazuduši. Bet Džekmens pārsteidza visus, kad burtiski dažus mēnešus vēlāk viņš atkal bija muskuļu kalns.
Zaks Efrons
Jauks bērns no jauniešu komēdijām, Zaks Efrons, šķiet, nekad nav pieaudzis. Bet jauna loma atjaunotajā seriālā "Glābēji Malibu" viņam darīja neiespējamo. Un tagad mēs vairs neesam slaids jauneklis, bet gan stiprs vīrietis, kurš pat uz Dveina Džonsona fona neizskatās tik niecīgs.
Kriss Evanss
Vēl viens jauks izskatīgs vīrietis mūsu rangā nolēma kļūt par vīrieti, palielinot muskuļu masu. Šādas prasības diktēja Amerikas kapteiņa loma, kas pēdējos vairākus gadus piespieda Krisu neatstāt sporta zāli.
Kriss Hemsforts
Slavenais Tors ne vienmēr bija kalniem līdzīgs karotājs ar pūdes dūrēm. Bet sporta diēta un īpašs vingrinājumu komplekts padarīja viņu tādu, kā fanu pūlis iemīlēja aktieri. Viņš ļoti vērtē muskuļus un iesaka ēst vairāk olbaltumvielu un augļu, lai muskuļi nesadalītos.
Džeiks Gilenhāls
Jellenhaal 2 mēnešu laikā ieguva 13 kilogramus muskuļu masas, trenējoties gandrīz 6 stundas dienā. Vai tas bija tā vērts, var noteikt pēc fotoattēla. Džeiks bija ļoti iespaidīgs kā bokseris Leftijā.
