Jums vairs nav jāskrien uz kosmetologa pieņemšanu, lai saņemtu savu pildvielu devu.
Kurš no mums nesapņo par skaistām un seksīgām lūpām? Nevis "lūpas-klimpas", tāpat kā lielākā daļa fito mazuļu no Instagram, bet gan par sulīgu un dabisku. Vai bez plastiskām operācijām un vizītēm pie kosmetologa ir iespējams padarīt lūpas apjomīgākas? Izrādās jā. Mājās varat palielināt lūpas, izmantojot pašmasāžu.
- Sejas piemērotība ir jauna sejas ādas kopšanas tendence un efektīvs veids, kā saglabāt jaunību bez ārējas iejaukšanās. Sejas piemērotība sejai dod pirmos redzamos rezultātus jau pēc nedēļas: uzlabojas ādas krāsa. Un, lai panāktu ievērojamus sejas muskuļu uzlabošanas rezultātus, jums ir nepieciešama vismaz divu mēnešu apmācība, taču tas ir tā vērts.
Sejas muskuļi, tāpat kā ķermenis, ir jāapmāca. Ir četri vingrinājumi, kas palīdzēs jums piepildīt lūpas, atslābināt mutes muskuļus un mazināt grumbas. Bet vispirms jums ir jāsagatavojas pašmasāžai.
Iesildīšanās:
1. Turot ar pirkstiem lūpu kaktiņus (lai nesaburzītos), saritiniet lūpas pār zobiem un paglaudiet lūpas. 10 līdz 20 reizes.
2. Nenoņemot pirkstus, ar lūpām attēlojiet atvērtu "O", pēc tam atvērtu "E". Ar spēcīgu artikulāciju klusi izrunājiet OE. 10 līdz 20 reizes.
Brīnumu vingrinājumi:
1. "Pīle". Izmantojiet rādītāju un īkšķus, lai stingri nostiprinātu zonu ap lūpām (augšējā un apakšējā). Bīdiet lūpas uz priekšu kā pīle, atverot lūpas. Izmantojiet pirkstus, lai pretotos.
Veikt 20 reizes dinamikā un 20 sekundes statiskā.
2. "Šķipsnu lūpu masāža". Viegli un viegli piespiežot, satveriet lūpas ar īkšķi un rādītājpirkstu. Atsevišķi saspiediet lūpu robežu, rievas (filtru) virs augšējās lūpas, maku virtenes grumbas virs lūpām un apakšējo lūpu. Nevelciet ādu.
Dariet to minūti.
3. Lūpas kontūras izstiepšana uz sāniem, iepriekšēja izstiepšana. Masējiet mutes iekšpusi.
Tas ir pārsteidzošs vingrinājums 2 vienā. Jūs uzzināsiet, kā noteikt, vai jūsu lūpas ir spazmas un kā mazināt šo spazmu.
Ja vēlaties, varat izmantot medicīniskos cimdus!
4. Lūpu relaksācija. Mums būs nepieciešams mazs, viegls korķis, vāciņš vai cits drošs un piemērots priekšmets. Lūpas ir atvieglinātas, zobi ir nedaudz aizvērti vai atvērti, bet nav saspiesti.
Ievietojiet vāciņu atvieglotajās lūpās (nevis zobos). Pārliecinieties, ka virs un zem lūpas nav kroku. Ja izveidojas kroka, atveriet muti nedaudz plašāk.
Turiet šo pozīciju 20-30 sekundes līdz minūtei.
Jums var likties, ka jūs esat nogrimusi. Tas liek domāt, ka viss tika izdarīts pareizi. Vāciņš nav jātur ar spēku.
Veicot šo vingrinājumu, pievērsiet uzmanību un izvairieties no visbiežāk pieļautajām kļūdām: vāciņa saspiešana ar lūpām, zobu sakniebšana, lūpu sasprindzinājuma sajūta, liela vāciņa izmērs, smags vāciņa svars. Pēc pareizi izpildīta vingrinājuma jūs sajutīsit neparastu vieglumu lūpās.
Tehnika ar vāciņu ir unikāla, droša, laiku taupoša un rentabla iespēja atjaunot lūpu apjomu, krāsu un svaigumu. Galu galā lūpas tiek samazinātas ieraduma dēļ tos saspiest.
Starp citu, par šo ieradumu. Mēs bieži neapzināti sakniebjam lūpas. Ievērojiet noteikumu, ka "turiet muti ciet": nerunājot, paceliet mēles galu līdz aukslējām un novietojiet to aiz augšējiem zobiem uz smaganām. Jūs jutīsit, ka šajā stāvoklī ir gandrīz neiespējami savilkt lūpas. Un seja uzreiz parādīsies maigāka un jaunāka.
