Veselības un skaistumkopšanas centra “Belyi Sad” dzīvespriecīgā saimniece un uzņēmuma “Rusmoda” īpašniece Oksana Lavrentieva pastāstīja Beautyhack par saviem jaunības skaistuma eksperimentiem un to, cik svarīgi ir iemīlēties.
skaistums
Protams, es varētu teikt, ka tas viss pateicoties "Baltajam dārzam" un personīgajai aprūpei. Bet tā nav taisnība! Jūs varat bezgalīgi parūpēties par sevi: dodieties trīs reizes nedēļā pie kosmetologa, ēdiet pareizu ēdienu un vingrojiet, bet es uzskatu, ka ārējā skaistumā vissvarīgākais ir tas, ko cilvēks izstaro no iekšpuses. To nevar radīt nekas cits, kā tikai iekšējas laimes sajūta, ko var dot vai nu mīlestība, vai hobiji, vai vienkārši harmonija iekšienē - tas arī viss, citu recepšu nav.
Vienīgais, kas palīdz sievietei izskatīties labi, ir tad, kad viņa ir iemīlējusies un ir laimīga.
Bet es nenoliedzu, ka sievietei ir svarīgi rūpēties par sevi. Tas ir biedējoši, kad viņai ir vienalga, kā viņa izskatās. Lai jums būtu labs iekšējais stāvoklis, jums jāpatīk sev.
Uzturs un ķermenis
Mans Instagram konts varētu radīt iespaidu, ka es nodarbojos ar jogu bezgalīgi. Tas, protams, nav tā, un viss ir atkarīgs no garastāvokļa: dažreiz katru dienu, dažreiz divas reizes nedēļā, dažreiz es nedaru neko nedarīt nedēļas. Un es arī mīlu trenēties kopā ar Antonu Feoktistovu Pro Trener studijā, es domāju, ka viņš ir labākais treneris, kādu es jebkad esmu saticis. Mana māte, starp citu, ir jogas pasniedzēja, jūs pat varat pierakstīties pie viņas "Baltajā dārzā", dažreiz mēs mācāmies pie viņas mājās. Es ļoti bieži nodarbojos ar atvaļinājumu, ja uz vietas ir labs skolotājs.
Kopā ar Polinu Kitsenko dažreiz dodos mini ekskursijās #Slimbitchclub. Es Polinu uzskatu par ģēniju it visā - viņa ir lieliska gan kā trenere, gan kā uztura speciāliste, gan kā vienkārši persona ar neticamu enerģiju. Patiešām, šajos ceļojumos viņa pat nedod indulgences nepareizai ēšanai: pēdējo reizi pusdienu laikā viņa burtiski paņēma no manis limonādi. Tāpēc man naktī vajadzēja ļauties šokolādēm zem spilvena!
Es zinu, ka Polina mani neslavēs par šiem vārdiem, bet es tiešām ēdu ļoti nepareizi. Ēdot pareizi, es jūtos sliktāk, nevis otrādi. Es nevaru iztikt bez piena produktiem un šokolādes. Ja es gribu ceptu, es noteikti atļaušos sev, tikai nedaudz. Sapratu, ka man ir ļoti svarīgi ēst bieži mazās porcijās un nepārēsties.
Es mīlu neveselīgu pārtiku! Protams, es varu sākt rītu ar kvinoju vai kokosriekstu piena smūtiju ar mājās gatavotu granolu - es to visu pat mīlu un man tas vienmēr garšo. Bet, ja vakarā es gribu aiziet pie Dinas Habirovas “Spārna vai kājas” un apēst siera burgeru, tad es sevi neapstādināšu - mēs to ēdīsim bez sirdsapziņas raustīšanās, tas, starp citu, tur ir ļoti garšīgs.
Piemēram, Polina ļoti uzmanīgi izturas pret uzturu un uztur sevi kontrolē, bet viņa ir sportiste, un es nē. Mans ķermenis, protams, nav tāds pats kā viņas, un tas ir acīmredzami. Man vienkārši paveicās: kad zaudēju svaru, āda nekļūst ļengana, gluži pretēji, parādās muskuļi, lai gan es patiesībā nenodarbojos ar sportu. Es esmu ļoti elastīgs: es varu veikt sadalīšanu tieši tagad, neizstiepjoties. Tajā pašā laikā es gadiem ilgi nestaipījos un īpaši to nepētīju. Man dabiski ir vingrotājas vai balerīnas ķermenis.
Ja vakarā es gribu aiziet uz "Spārnu vai kāju" un apēst siersburgeru, tad es sevi neapturēšu - mēs to ēdīsim bez sirdsapziņas raustīšanās, tas, starp citu, tur ir ļoti garšīgs.
Protams, #Slimbitchclub braucieni ir domāti visiem, pirmkārt, tā ir komunikācija, kaut kas līdzīgs vecmeitu ballītei. Vienkārši kādā brīdī Polina piedāvāja studēt pie mums, runāt par uzturu, tāpēc faktiski radās ideja par veselīga dzīvesveida ceļojumiem. No rīta mēs visi veicam vingrinājumus, dienā mēs daudz staigājam. Starp citu, tieši Polina mācīja mani staigāt, es vienkārši ienīdu šo nodarbi un nekad tik daudz nestaigāju.
Bērnības atmiņas
Neaizmirsīšu savos piecpadsmit gados modi zilām acu ēnām, melnai lūpu kontūrai un bronzas lūpu krāsām! Es atceros salidojumus pēc skolas pie lieveņiem, un meitenes pastāvīgi jautāja, kāpēc es esmu bez grima. Un man bija ēnas, skropstu tuša un lūpu krāsa, bet, salīdzinot ar draugiem, es izskatījos tā, ka man uz sejas vispār nebija kosmētikas. Es vairāk biju nosliece uz minimālismu un neitralitāti.
Mana mamma ir absolūta kosmetoloģe, pusi no algas viņa varētu tērēt lūpu krāsai. Visus skaistumkopšanas eksperimentus veicām kopā. Es atceros, kā zēns man iedeva Cameo ziepes. Es to atvedu mājās, un pusi vakara mēs apspriedām zīda roku smaržu un sajūtas un nevarējām saprast, kā tas ir iespējams!
Bija miljons eksperimentu ar matiem: man bija gan īsi mati, gan sprādzieni! Rezultātā pēc trīsdesmit pieciem gadiem man šķiet, ka jebkura sieviete nonāk pie tā, kas viņai visvairāk piestāv. Man tas ir kaut kas ļoti vienkāršs. Es nekad vairs neatgrieztos pie īsiem matiem, es tieši pretīgi skatos uz fotogrāfijām. Starp citu, mani mati nav īpaši labi, tāpēc katru nedēļu salona procedūrai pievienoju mezoterapiju. Es izmantoju arī Oribe produktus - tie man ir lieliski piemēroti, un mani mati labi notur apjomu.
Es uzskatu, ka zīmols Oribe ražo labākos matu produktus. No kreisās uz labo: Maximista blīvēšanas aerosols, bieza tilpuma aerosols, Superfine laka, spīduma mitrinātājs.
Man bija arī daudz Oriflame kosmētikas. Viņiem bija ideāls karameļu smilškrāsas lūpu krāsas tonis - mans tajā laikā bija mīļākais! Un letiņos es nopirku Lumine kosmētiku, man arī ļoti patika.
Kad iznāca pirmie Cosmopolitan numuri, tika parādīts Clinique krēma sludinājums, un tas bija tik skaisti nofotografēts! Man bija sapnis par vismaz kaut ko no šī zīmola. Un, kad parādījās pirmā nauda, es devos un nopirku sev krēmu. Tad daudzus gadus es izmantoju tikai Clinique kosmētiku, gan kopjošu, gan dekoratīvu, tā man bija ļoti piemērota.
Kosmētika
Starp citu, tagad es joprojām izmantoju tikai Clinique Superbalm lūpu balzamu. Un es domāju, ka labāka vispār nav: tā nerullē un tai nav smaržas. Man ir savs skaistumkopšanas hack, ko es ar to darīju ļoti ilgu laiku: es paņemu jebkuru lūpu zīmuli, noēno to, uzklāj šo balzamu uz augšu un iegūst ilgstošu lūpu krāsu visai dienai. Vai, piemēram, ja pie rokas nav uzacu produkta, tad vienkārši uzlieciet pilienu uz katras uzacis un sablendējiet to ar otu.
Pulksteņa rādītāja virzienā: Korektors 5 maskēšanās krēma palete, kosmētika vienmēr; skropstu tuša Viņi ir īsti!, Ieguvums; pulveris Caurspīdīgs, 02, Toms Fords; lūpu balzams Superbalm, Clinique; tonis Face & Body, Make Up For Ever; Artis kosmētikas otas; lūpu krāsa Rouge à Lèvres, 09, Toms Fords; sārtuma pūderis Second Skin Cheek Color, Laura Mercier; uzacu želeja Brow Definer, Warm, Laura Mercier; lūpu zīmulis Chanel; bronzējošs pulveris Terra, Toms Fords; acu zīmulis Eye Liner, 05, Guerlain; pulveris Džordžija, Benefit.
Manā kosmētikas somā ir četri produkti, kurus es vienmēr nēsāju līdzi. Tas, protams, ir Clinique lūpu balzams, YSL Touche Eclat korektors. No Benefit ir arī persiku nokrāsas Georgioa pulveris, taču tas tika pārtraukts, es nopirku vairākus gabalus, tāpēc man nav ne jausmas, ko es darīšu, kad tie beigsies. Un pēdējais ir sejas vaigā vai Make Up For Ever sarkt. Dienas laikā es dodu priekšroku neitrālam grimam, bet ballītēs man patīk spilgti nokrāsotas acis un sarkana True Coral lūpu krāsa no Toma Forda. Tam ir taukaina tekstūra, to var vienkārši uzklāt ar pirkstiem, un tas izskatīsies ļoti dabiski. Es arī mīlu MAC ogu sarkanu.
Man ir mākslas izglītība, un es ļoti bieži veidoju savu grimu. Vienīgais profesionālis, kurš mani var uztaisīt labāk par sevi, ir Aleksejs Molčanovs. Un mana meita man var uzzīmēt nereālas bultiņas, viņai ir vesels kosmētikas čemodāns un viņa var stundām ilgi Youtube skatīties grima stundas. Ļoti bieži es izlaboju grima māksliniekus, ka kaut kur man jāpievieno un kaut kur jānoņem - šajā jautājumā es esmu diezgan kaitīgs klients. Man vispār nepatīk kāda cita roka.
Kas attiecas uz sejas kopšanu, es esmu ļoti pastāvīgs un man nepatīk mainīt zīmolus. Jau sešus gadus es pakāpeniski izmantoju franču kosmētikas Joëlle Ciocco kopšanu. Es bieži veicu “Skaistuma zibspuldzes” procedūru Baltajā dārzā: es to ļoti iesaku pirms svarīga notikuma vai notikuma! Efekts ir vienreizējs, bet ļoti pamanāms - āda ir savilkta un sāk spīdēt tā, it kā jūs tikko būtu atgriezusies no atvaļinājuma. Man patīk arī “Cryolift” aukstās iedarbības procedūra.
Attīrošs ķermeņa losjons ar jūras sāli Fluide Gommant, Thalion; ķermeņa eļļa Vitamin Rich, Anne Semonin; ķermeņa un matu eļļa Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; dzesēšanas gēls kājām Gel Glaçon, Thalion; tīrīšanas aerosols Face & Body, Mene & Moy System.
Baby Face akupunktūra dod neticamu efektu: es nespēju noticēt, ka akupunktūra var piešķirt sejai mirdzumu un elastību, tāpat kā bērnam.
Ja jūs pirmo reizi nāktu pie mums "Baltajā dārzā", es ieteiktu jums ietīties termokapsulā un vienlaikus izmantot kosmetologa pakalpojumus (akupunktūra vai skulpturāla sejas masāža). Un arī manikīrs, pedikīrs, grims un stils vienlaikus - tas viss prasīs tikai divas stundas!
Intervija: Oļesja Mints Foto: Asja Zabavskaja
