Sievietēm ir daudz iemeslu valkāt augstus papēžus: izskatīties garākām, slaidākām, pievienot savam tēlam seksualitātes pieskaņu vai izskatīties solīdākām. Un, lai gan pašreizējā mode ļauj jums iztikt bez augstiem papēžiem, dāmas joprojām ir pieradušas tos valkāt gan sabiedrībā, gan birojā. Bet kā atrast balansu starp skaistumu un ērtību, lai apavos varētu ne tikai skaisti sēdēt sakrustotām kājām, bet arī staigāt pa pilsētu, uzstāties uzstāšanās laikā vai dejot visu nakti? AnySports ir apkopojis dažus noderīgus padomus no Krievijas un ārvalstu slavenībām.
Nost ar papēžiem - aktrises Emmy Thompson recepte
Šī gada Zelta globosā Emmy Thompson izaicinoši basām kājām nometa augstpapēžu sandales.
Starp citu, viņa šajā ziņā nav pioniere: agrāk aktrise Džūlija Robertsa Kannās izteica protestu pret apģērba stilu. 2015. gadā viņa basām kājām gāja pa filmu festivāla sarkano paklāju. Varbūt jums vajadzētu sekot viņu piemēram un atvadīties no neērtajiem apaviem?
Ar plāksteri piestiprināti pirksti - padoms no 70. gadu modeļa
Vai zinājāt, ka veidu, kas ļauj ilgi staigāt papēžos, nepiedzīvojot sāpes, 1970. gados izgudroja topmodele Marija Helvina? Bijusī fotogrāfa Deivida Beilija sieva, kas simtiem vakaru pavadīja augstpapēžu kurpēs, ieteica visiem modes māksliniekiem un sabiedrotajiem trešo un ceturto pirkstu sasiet ar apmetumu vai parastu lenti.
Šī "trika" noslēpums ir vienkāršs: ejot papēžos, galvenā slodze krīt uz priekškāju un uz pirkstu spilventiņiem. Bieži vien svars ir nevienmērīgi sadalīts pa pēdu, jo mēs staigājam pa nelīdzenām virsmām. Ja jūs sasietat šos pirkstus kopā, svars tiks sadalīts pa visu pēdu, ieskaitot papēdi. Un tas ievērojami atvieglo staigāšanu papēžos.
Lielāks nenozīmē sliktāku - Kristena Stjuarte garantē
Vēl viens dzīves uzlaušana, taču no mūsdienu zvaigznēm, ir nopirkt vienu vai divus izmērus lielākus apavus. Holivudas papēžu pretiniece Kristena Stjuarte aktīvi izmanto šo metodi, parādoties gar sarkano paklāju.
Ikdienā Kristena dod priekšroku sporta apaviem vai militāra stila apaviem, bet, kad viņai vajag iziet ar vakarkleitu, ar dārgām rotaslietām un papēžiem, viņa vienkārši uzvelk viņai pārāk lielus apavus.
Lielāki apavi nav cieši pieguļ ap kāju, kas novērš rumbas un berzi. Nesen šī metode, kā pasargāt savas kājas no pārmērīgas slodzes, ir kļuvusi populāra filmu zvaigznēs. Lai pēda neizkustētos, stilisti mākslinieku apavos ieliek silikona zolītes vai vienkārši ielīmē lenti apavu iekšpusē.
Kontrasta duša atveseļošanai - balerīnas Andželinas Vorontsovas padoms
Lai kājas vienmēr būtu labā formā un nesāpētu pēc ilgākas staigāšanas papēžos, ir nepieciešama pienācīga aprūpe. Krievu balerīna Angelina Vorontsova iesaka izmantot kontrasta dušu, lai mazinātu kāju nogurumu, un tas jādara vismaz reizi dienā: minūti auksta ūdens, 30 sekundes - siltu. "Ja vēlaties tonizēt kājas, pabeidziet procedūru ar aukstu dušu, bet, ja jums ir nepieciešams nomierināties - ar siltu ūdeni," saka Angelina Vorontsova.
Pirms jaunu apavu uzvilkšanas balerīna iesaka nekavējoties pielīmēt papēžus un pirkstus ar adhezīvu apmetumu - tās vietas, kuras jūs parasti berzējat. Vislabāk to darīt pirms pūslīša. "Ticiet man, ka nav cita universāla līdzekļa," viņa saka.
Peldēšana un diēta - Naomi Kempbelas skaisto kāju noslēpums
Amerikāņu modele Naomi Kempbela, spiesta staigāt papēžos 12 stundas dienā, iesaka pavadīt brīvo laiku baseinā. Tas vienlaikus stiprinās un atslābinās muskuļus mugurā un kājās. Arī top modelis iesaka ievērot diētu ar nelielu daudzumu neveselīgu tauku saturu, lai mazinātu slogu sirdij un novērstu asinsvadu slimības (ieskaitot varikozas vēnas).
Flamingo papēži - dizaineres Alises Smelli jaunievedums
Pagājušajā gadā jaunā dizainere Alise Smelli radīja apavus, kurus bez diskomforta var nēsāt 18 stundas. Ideju par novatoriskām apaviem viņai "ieteica" flamingo! Šiem putniem, kas ilgu laiku stāv uz vienas kājas, izrādījās ideāls svara sadalījums uz kājas. Smaržu kurpēm ir mazs papēdis un siksna, kas atbalsta kāju. Svars tiek sadalīts vienmērīgi, tāpēc nejūtat sāpes.
Veselas kājas un skaistas kājas ir mūsdienu aktīvās sievietes vizītkarte. Rūpējieties par viņiem, dodiet viņiem atpūtu un, ja nepieciešams, izmetiet ienīstos papēžus. Jūsu veselība ir svarīgāka par vispārpieņemtiem noteikumiem!
