Katra sieviete sapņo par skaistu un veselīgu ādu. Un tam jums jāievēro daži diezgan vienkārši ādas kopšanas noteikumi. Galvenais ir būt uzmanīgam, un āda pateicībā mirdzēs ar veselību. Ir svarīgi katru dienu pareizi notīrīt un mitrināt ādu. Neaizmirstiet arī par īpašajām procedūrām, kuras ieteicams veikt reizi nedēļā.
Pirmais ādas kopšanas zelta likums. Dienas laikā jums jālieto dienas krēms, un naktī - ir nakts. Tas ir tāpēc, ka mūsu āda dienu un nakti darbojas atšķirīgi. Alternatīvi, jūs varat izmantot universālu krēmu, kas pielāgojas ādas vajadzībām noteiktā dienas laikā.
Otrais noteikums. Pirms krēma lietošanas noteikti izmantojiet tīrīšanas toniku. Atcerieties, ka toniks 4 reizes pastiprina krēma mitrinošo iedarbību. Tonerim ir mitrinoša iedarbība uz ādu, un krēms savukārt saista un pēc tam fiksē ādas mitrumu. Ieteicams izvēlēties vai nu tieši jūsu ādas tipam paredzētu toniku, vai mitrinātāju.
Ir pat noteikts laiks, kad jālieto mitrinošs krēms. Līdz pulksten 22:00 - tas ir ekstrēmākais laiks (un, ja esat pēc 45, tad šim laikam vajadzētu būt 21:30). Tas ir saistīts ar faktu, ka pulksten 23:00 mūsu ādā sākas aktīvs reģenerācijas process, un līdz šim laikam āda ir jāsamitrina.
Atcerieties, ka ādas atjaunojošo un tonizējošo efektu var pastiprināt, vienlaicīgi uzklājot dienas, nakts un acu krēmu. Zem dienas vai nakts krēma jāpieliek ādai labi pazīstamais serums, tādējādi pastiprinot tā iedarbību.. Noderīgas sastāvdaļas nodrošina efektīvu barības vielu un mitrinātāju nokļūšanu uz ādas.
Par procedūru, kas jāveic ne biežāk kā reizi nedēļā - pīlings. Starp citu, ir atšķirība skrubja vai pīlinga lietošanā atkarībā no sievietes vecuma. Jaunai ādai ieteicams lietot skrubi, ādai pēc 40 - pīlings. Un atcerieties, ka pīlingu vislabāk veikt vakarā, lai palīdzētu notīrīt ādu. Un atkal tikai reizi nedēļā! Iepriekš tika teikts, ka auksts ūdens var būt bīstams cilvēku veselībai.
