1. Pērciet sejas un ķermeņa skrubi
Divas nedēļas pirms ceļojuma sāciet lietot skrubi vai ķermeņa un sejas pīlingu. Uzklājiet tos ar veļas lupatām un stingrām sukām (bet pēc atgriešanās no atvaļinājuma ielieciet aizmugurējā atvilktnē!). Šie produkti noņems stratum corneum, kas vispirms noskalojas un var izraisīt nevienmērīgu iedegumu.
2. Pusdienlaikā neizejiet saulē un lietojiet sauļošanās krēmu
Ikviens zina šīs aksiomas, taču nez kāpēc tās bieži tiek atstātas novārtā. Pirmajās atvaļinājuma dienās no rīta līdz vakaram negulējiet pludmalē vai pie baseina. Turklāt jums jāievēro jūsu tikšanās ar sauli laika grafiks (aizliegts sauļošanās laiks - no pulksten 12.00 līdz 17.00). Tāpat nesauļojieties ūdens tuvumā: no fizikas stundām ir zināms, ka saules stari tiek atstaroti no ūdens, tāpat kā no spoguļa, un to iedarbība tiek pastiprināta, kas nozīmē, ka vairākas reizes palielinās apdeguma risks.
Protams, jebkurā laikā varat sēdēt zem lietussarga vai ēnā, taču neaizmirstiet pirms iziešanas no viesnīcas uzklāt sauļošanās līdzekli ar SPF 50 vai SPF 30.
3. Sagatavojiet ādu miecēšanai no iekšpuses
Sauļošanās modi ieviesa Mademoiselle Chanel. 1922. gadā vienā no savām intervijām viņa paziņoja, ka aspirīna krāsas āda izskatās neveselīga, un miecēta āda tiek uzskatīta par skaistu. Kopš šī brīža meitenes sāka regulāri lietot sauļošanās vannas un meklēt veidus, kā paātrināt sauļošanās procesu.
Daži modesisti dzer svaigu burkānu, dodoties uz sauļošanās procedūrām solārijā vai spa. Burkāni ir viens no beta-karotīna avotiem. Visbiežāk šo pašu burkānu sulu ieteicams sajaukt ar krējumu. Bet jums nevajadzētu aizrauties ar šādu kokteili, pretējā gadījumā pastāv risks neiekļūt jaunā peldkostīmā. Alternatīva var būt karotinoīdu un antioksidantu komplekss Imedeen Tan Optimizer.
Imedeen Tan Optimizer pamatā ir īpašs karotinoīdu (luteīna, likopēna un beta-karotīna) maisījums:
likopēnam (tomātu ekstraktam) ir augsta antioksidanta aktivitāte, tas aizsargā šūnas no reaktīvo skābekļa sugu un brīvo radikāļu bojājumiem;
beta-karotīnam (beta-karotīna avots ir dzelteni un oranži augļi, piemēram, mango un papaija, apelsīnu dārzeņi, burkāni un saldie kartupeļi) ir izteiktas antioksidanta īpašības, turklāt tam piemīt imūnmodulējoša iedarbība un tas veicina atveseļošanās procesus, atbalstot kolagēna sintēzi;
dabīgais luteīns (luteīna avots ir zaļie lapu dārzeņi, kliņģerīšu ziedi, kā arī brokoļi) ļoti selektīvi absorbē gaismas staru spektra agresīvo daļu un neitralizē to kaitīgo iedarbību, kā arī veicina ādas mitrināšanu, elastību un aizsardzību. to no fotonovecošanas.
Turklāt tas satur vitamīnus C un E - antioksidantus, kas palīdz aizsargāt šūnu membrānas un olbaltumvielas, neitralizējot brīvos radikāļus1.
Jums jāsāk lietot Imedeen Tan Optimizer divas nedēļas pirms sauļošanās un jāturpina visu atvaļinājumu. Komplekss palīdzēs jums sagatavot ādu sauļošanai un pasargās to no saules staru agresīvās iedarbības.
Ievērojot šos trīs vienkāršos noteikumus, jūs un jūsu āda esat gatavi iedegumam!
* Parks. Mikroelementu loma ādas veselībā un funkcijās. Biomol Ther23 (3), 207-217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
