Botokss jau sen tiek uzskatīts par "zelta standartu", kad runa ir par grumbu apkarošanu. Daudzas meitenes gandrīz no 20 gadu vecuma problemātiskajās vietās ķeras pie "skaistuma injekcijām". Viss, lai "iesaldētu" sejas izteiksmes un izvairītos no agrīnas ādas novecošanas. Bet kosmētiskās procedūras nav lētas un tām ir kontrindikācijas, tāpēc labāk domāt par alternatīvas atrašanu. Piemēram, injekcijas aizstāj ar sejas muskuļu apmācību - jogu. Tas ir tikpat efektīvs kā masāža vai akupresūra.
Kas ir sejas joga
Kā norāda nosaukums, joga ir sava veida treniņš jūsu sejai. Tas ir salīdzinoši jauns virziens mājas cīņā pret vecuma izmaiņu pazīmēm sejas ādā. Piemēram, pietūkums, pietūkuši ovāli, krokas un nasolabial krokas. Sejas joga ļauj saglabāt ādas toni un elastību, kas dabiski samazinās līdz ar vecumu. Programma sastāv no vienkāršiem vingrinājumiem, kuru mērķis ir sejas muskuļu sasprindzinājums un relaksācija. Mūsdienās sejas jogas pasniedzējus var atrast jebkurā pasaules valstī, taču tehnikas radītājs tiek uzskatīts par Japānas iedzīvotāju Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
Pirms 15 gadiem 36 gadus veca meitene bija iekļuvusi autoavārijā, tikko izdzīvojusi. Kad viņa tika izrakstīta no slimnīcas, izrādījās, ka Takatsu seja un ķermenis ir samaitāti. Pēc traumām viņas sejas vaibsti kļuva asimetriski. Fumiko tāpēc cieta smagas psiholoģiskas problēmas. Viņa sāka apgūt jogu, lai kļūtu mierīgāka un atlabtu pēc traumām. Pamanījusi pirmās pozitīvās izmaiņas, viņa domāja, vai jogas tehniku var piemērot sejai. Fumiko to pielāgoja, atbrīvojās no grumbām un nelīdzsvarotības. Nu, tad viņa pamanīja, ka bonusā ieguva gludu ādu bez grumbām.
Kā darbojas sejas joga
Cilvēka novecošanas veidu tikai daļēji nosaka viņa iedzimtība (pretēji mītiem par "labu ģenētiku"). Jo vecāks jūs kļūstat, jo vairāk taukainais slānis kļūst plānāks dažādās sejas daļās. Tāpēc plastikas ķirurgi neiesaka Bisha gabaliņus noņemt jaunā vecumā. Tuvāk 30 gadu vecumam sākas sejas apjoma samazināšanās - un izteikti vaigu kauli var parādīties pat meitenēm, kuras iepriekš sūdzējās par kupliem vaigiem.
Tātad, novecošana sākas ar tilpuma zudumu tauku šūnu skaita samazināšanās dēļ. Vēlāk tam pievienojas kolagēna un elastīna ražošanas samazināšanās dziļajos ādas slāņos. Sejas muskuļi pamazām tiek deformēti: tie var pat atrofēties, un dažas sejas daļas vienkārši nokarājas. Un šeit sejas joga nāk palīgā.
Vingrinājuma laikā tiek trenēti sejas muskuļi un paātrināta asinsriti. Audi ātri tiek piesātināti ar skābekli un tiek aktīvi atjaunoti, atbrīvojoties no toksīniem un atmirušajām šūnām. Sejas joga maigi izstrādā sejas muskuļoto rāmi, palielinot tā plastiskumu. Viņa nepadara sejas vaibstus nepieklājīgus - tā ir Facebook veidošanas prerogatīva.
Kādas ir sejas jogas priekšrocības
Visiespaidīgākais no jogas spēkiem sejai ir atjaunošanās. Uzlabojas sejas struktūra un skulpturālisms, atgriežas zaudētie apjomi. Āda kļūst gluda un burtiski sāk mirdzēt. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai sejas joga, kā arī Botox palīdzētu iegūt kontroli pār emocijām. Kad saraucat uzacis vai pamirkšķināt, daži jūsu sejas muskuļi savelkas. Laika gaitā vietās, kur tas notiek regulāri, veidojas krokas un grumbas. Botokss izjauc muskuļu motorisko aktivitāti un izjauc parastās sejas izteiksmes. Sejas joga palīdz viņiem atpūsties, bet neliek citiem domāt, ka jūs nevarat pasmaidīt. Acis paplašinās, lūpu kaktiņi tiek pacelti un āda kļūst blīva - regulāri vingrinājumi palīdzēs jums izskatīties svaigākam un jaunākam.
