Zema pašcieņa padara sievieti neaizsargātu un neaizsargātu. Rezultātā viņa pārstāj pildīt savu uzdevumu: būt laimīgai. Šajā kolekcijā mēs centāmies pievērst jūsu uzmanību tēla detaļām un darbībām, kas daiļrunīgi norāda: jūs pret sevi izturaties slikti.
Lai labotu situāciju, nepietiek tikai ar ieraduma maiņu. Ir svarīgi izprast zemā pašnovērtējuma pamatīgos cēloņus, noteikt tā saknes. Un tikai pēc tam problēmu atrisināt ar punktu. Ja jūs to nevarat izdarīt pats, jums, iespējams, būs jārunā ar labu psihologu.
Tātad, ko dara sieviete, kura ir nedroša par sevi?
1. Kliedzieni pret bērniem un tiem, kuri nespēj cīnīties
Kliedzieni vienmēr ir vājuma pazīme. Nedroša sieviete šaubās, vai viņas vārdi, kas izteikti mierīgā tonī, dos pienācīgu efektu, ka viņu uzklausīs un paklausīs. Tāpēc viņa kliedz. Papildu efekts ir justies stiprākam ar cilvēku, kurš ir morāli vājāks.
2. Apspriež un kritizē citus cilvēkus
Pašapliecināšanās ir tāda, kas nepieciešama nedrošam cilvēkam, piemēram, gaiss. Bet viena lieta ir atrast sevi radošumā vai darbā, un pavisam kas cits ir sevi apliecināt uz citu rēķina. Bet šī nenobriedusī metode ir vienkāršākā un pieejamākā, tāpēc daudzi cilvēki to izmanto. "Paskaties, cik šausmīgi šī meitene valkā kosmētiku!" "Nu, oho, vulgāri svārki šai sievietei!" - ņirgājoties par citiem, viņi kļūst augstāki viņu pašu acīs. Bet, protams, tā ir nepatiesa izaugsme.
3. Uz visiem laikiem pamatots
Pamatojums ir sava veida aizsardzības reakcija. Tas nozīmē, ka mēs baidāmies sevi pieņemt tādus, kādi esam. Mēs nevēlamies būt slikti, mēs baidāmies, ka viņi par mums domās slikti. Un tāpēc tik bieži tiek dzirdēti attaisnojumu vārdi. "Izcilā skolēna" komplekss kopā ar šaubām par sevi spēlē sliktu joku ar sievieti: viņa aizbildinās ne tikai ar savu kļūdu, bet arī par to, ko nav izdarījusi. Ļaujiet vismaz reizēm būt "slikta meitene", tas ir noderīgi.
4. Pārāk gaišs un blīvi krāsots dienas laikā
Protams, jums darbā ir arī tik spilgts "tauriņš", kuru neviens vēl nav redzējis, ja uz sejas nav daudz grima? Trīs lūpu krāsas kārtas, biezas ēnas, melnas uzacis un skropstas - šķiet, ka dāma dodas uz Brazīlijas karnevālu. Tiek uzskatīts, ka šādām sievietēm nav kompleksu un viņi ir ļoti pārliecināti par sevi. Bet tas tā nav. Blīvs grims ir maska, aiz kuras slēpjas neaizsargāta, nedroša persona. Praktisks grims, kas piemērots vietā un laikā, ir pārliecinātas dāmas pazīme.
5. Nelieto kosmētikas līdzekļus
Ikdienas rīta un vakara sejas un ķermeņa procedūras, regulāras vizītes pie kosmetologa ir sava veida rituāls, kuru veic katra sieviete, kas sevi mīl. Šo darbību neesamība tieši norāda uz dāmas nepietiekamo mīlestību pret savu cilvēku. Turklāt šādas sievietes tualetes galds var burtiski pārsprāgt ar krēmiem, bet viņa labākajā gadījumā izmanto pāris, un pat tas nav piemērots ādas tipam: "iesmērēts un labi".
6. Bieži veic plastisko ķirurģiju, lai uzlabotu izskatu
Un tā ir problēmas pretējā puse - pārmērīga uzmanība paša izskatam, neapmierinātība ar dabas dotajām formām. Skaistumkopšanas salonos iegūtā pilnīgi "mākslīgā" seja ir sava veida maska, aiz kuras sieviete slēpj kompleksus. Neticami garās skropstas, kas izšļakstās uz vaigiem, desmit centimetru naglas, 6. krūtis un tā tālāk, ir traumatizētas iekšējās pasaules pazīmes.
7. Aizskaroši joko par sevi
Pašironija ir laba lieta. Bet tikai ne tad, kad tiek pārkāptas visas robežas. Šādas sievietes sevi bieži sauc par resnām un neglītām - tā ir nenobriedušas personības simtprocentīga aizsardzības reakcija. Tāpēc dažreiz bērni, kurus skolā sauc par vārdiem, sevi aizstāv: ja jūs pasmieties par sevi, varbūt citi nesauks vārdus? Galu galā, kad jūs apmelojat sevi - tas nav tik aizvainojoši.
8. Krāsojošie mati izbalējuši vai vispār nekrāsojas
Ataugušas saknes, sirmi mati, kas izlaužas, izbalējuši "peles" mati - tas viss liecina par to, ka sieviete nevēlas piesaistīt sev pārāk lielu uzmanību. Diemžēl daba mūs visus nav apveltījusi ar krāšņiem matiem, taču neviens neuztraucas vismaz reizēm apmeklēt frizieri. Mūsdienās skaistumkopšanas nozare piedāvā daudz iespēju izskatīties cienīgi.
9. Pastāvīgi kritizē viņa rīcību un izskatu
Tas ir vēl viens sevis noniecināšanas aspekts. Kritiski izturēties pret sevi ir viena lieta, bet vienmēr bļaut ir cita lieta. Ikdienas piemērs: sieviete vārīja zupu, bet tā ir sāļa. Viņa saka: "Ko vēl var sagaidīt no tik neveikla, absolūti nekāda talanta gatavot ēdienu." Tādējādi sieviete nodrošināja sevi nākamajiem laikiem, kad varētu notikt kaut kas tāds. Ir svarīgi iemācīties ne tikai pieņemt sevi, bet arī uzņemties atbildību. Šādā situācijā jūs varat teikt: “Jā, es pārsālīju zupu. Citreiz mēģināšu ielikt nevis trīs ēdamkarotes sāls, bet vienu. " Tātad jūs veicat divas nobriedušas un produktīvas darbības vienlaikus: atzīstiet savu kļūdu un dodiet sev iespēju laboties.
