6 Gadus Vecas Slavenību Kļūdas, Kuras Nevajadzētu Atkārtot

6 Gadus Vecas Slavenību Kļūdas, Kuras Nevajadzētu Atkārtot
6 Gadus Vecas Slavenību Kļūdas, Kuras Nevajadzētu Atkārtot

Video: 6 Gadus Vecas Slavenību Kļūdas, Kuras Nevajadzētu Atkārtot

Video: 6 Gadus Vecas Slavenību Kļūdas, Kuras Nevajadzētu Atkārtot
Video: Рай или забвение 2024, Marts
Anonim

Kādu frizūru darīt pludmalē, lai nesabojātu matus? Cik ilgi jūs varat uzturēties saulē, lai "nepiedegtu"? Izmantojot zvaigznes kā piemēru, mēs jums sakām, ko nedrīkst darīt pludmalē.

Image
Image

Mitri mati stingrā bulciņā vai zirgaste

Pēc tam, kad parādās šādas "stila" krokas, pavedieni izžūst un, kā rezultātā, pūkains. Izlaist mitrus matus un izžāvēt. Alex Contier, Maskavas franču skaistumkopšanas salonu tīkla Kontier Paris Coiffure īpašnieks iesaka eļļas bāzes aerosolu, lai ātri piešķirtu matiem koptu izskatu:

“Mati spīdēs saulē! Es iesaku BC Oil Miracle Oil Mist aerosolu, Schwarzkopf Professional. Tas ir viegls plīvurs ar dabisku spīduma efektu, kas uzlabo matu kustību. Izsmidziniet uz sausiem matiem - ieveidoti vai brīvi."

Doutzen Kres

Džesika Alba

Keita Hadsone

Pludmalē nav galvassegu

Papildus tam, ka jūs varat iegūt saules dūrienu, jūs joprojām sabojāsiet pavedienus un pēc krāsošanas zaudēsit svaigu matu nokrāsu (ultravioletā gaisma iznīcina pigmentu). Triholoģe Olga Gurkina iesaka pēc pludmales lietot mitrinošas maskas:

“Atvaļinājumā iesaku ilgstoši neuzturēties atklātā saulē un apsegt galvu ar šallēm vai cepurēm. Un pēc tam izveidojiet mitrinošas maskas. Man patīk Pola Mičela matu atjaunošanas procedūra. Vienīgais produkta trūkums ir tas, ka pusstundu tas jātur uz galvas, bet efekta labad jūs to varat panest. Labi darbojas uz porainiem, trausliem matiem. Uzklājiet pēc mazgāšanas ar šampūnu. Tas satur kviešu olbaltumvielas, pantenolu, hialuronskābi, jojobas sēklu eļļu."

Kamerona Diaza

Žizele Bundhena

Kendisa Swanepool

Olīvija Munn

Daudz kokteiļu atvaļinājumā

Patiesībā ne katrā smūtijā ir maz kaloriju. Patiešām, daudzi ietver avokado, banānu, medu. Protams, tie ir noderīgi, bet tajā pašā laikā ir ļoti kaloriski. Šos kokteiļus nevar saukt par diētiskiem kokteiļiem.

Smūtijs, protams, neaizstās brokastis vai pusdienas, bet kaloriju satura ziņā to tiešām var uzskatīt par pilnu maltīti. Bet, tā kā jūs nesakošļājat pārtiku, jūsu smadzenēm nav signāla, ka esat pilns. Tādēļ jūs varat patērēt pietiekami daudz kaloriju, bet ļoti ātri vēlaties ēst vēlreiz.

Alesandra Ambrosio

Rihanna

Sofija Tērnere

Alkohols un soda pludmalē

Bieži vien ķermenis jauc slāpes ar badu, un vasarā tas ir ļoti karsts, un mēs varam pārēsties vienkārši tāpēc, ka nedzeram pietiekami daudz ūdens. Es neiesaku balstīties uz alkoholu, tas palielina ēstgribu, un kokteiļi dod arī papildu kalorijas un cukuru.

Kaut arī atvaļinājumā es daru indulgences neparastu augļu veidā, bet es nekad neēdīšu ātrās ēdināšanas ēdienus, kartupeļus, makaronus un saldumus. Esmu zaudējis šo produktu ieradumu, un es nevaru iedomāties situāciju, kas man liktu ēst kaut ko no šī saraksta. Es neesmu prudija, bet es iesaku jums izslēgt saldo alkoholu - tas noteikti sabojā figūru.

Kendala Dženere

Keitija Perija

Emīlija Ratajkovska

Britnija Spīrsa

Keita Hadsone

Pārmērīga sauļošanās

“Ir vispārpieņemta formula, kas ļauj aprēķināt pieļaujamo saulē pavadīto laiku. Lai aprēķinātu nepieciešamo SPF, jums jāzina eritēmas laiks noteiktā temperatūrā noteiktos laika apstākļos. Šis skaitlis jāreizina ar skaitli, kas norādīts uz aizsardzības līdzekļa iepakojuma. Tas dod jums laiku, ko varat pavadīt saulē, pirms parādās eritēma (apsārtums) vai apdegumi. Piemēram, 30 grādu temperatūrā meitenes ar gaišu ādu un zilām acīm eritēmas laiks ir apmēram 10 minūtes. Attiecīgi ar SPF 50 aizsardzību tas var pavadīt 500 minūtes saulē (10x50SPF = 500). Produkti ar SPF ir jāatjauno pēc saskares ar ūdeni."

Kristīna Riči

Džeimijs Preslijs

Nikija Hiltone

Grims pludmalē

“Par kosmētikas piemērotību pludmalē vērtējiet pats. Skropstu tuša un lūpu krāsa nekaitēs (ja jums tās nepieciešamas, lai justos ērti), bet es ļoti iesaku izlaist toni. Āda pastāvīgi svīst, poras aizsērē, un pamats situāciju neuzlabos. Turklāt tas joprojām tiks daļēji mazgāts ar ūdeni. Svarīgs punkts: sauļošanās krēms nedarbosies pareizi.

Ja jums patiešām ir nepieciešams tonis, vispirms uzklājiet mitrinātāju un pēc tam BB krēmu ar fizisku UV filtru."

Gvens Stefani

Emīlija Ratajkovska

Pludmalē nav brilles

“Ja mēs runājam par saules gaismu, mums jābūt piesardzīgiem pret ultravioletajiem stariem, proti, UVA un UVB stariem: tie ietekmē mūsu ādas novecošanās procesu. B stari (UVB) atkarībā no atrašanās vietas, gadalaika un laika apstākļiem var daļēji iekļūt ozona slānī. Vasarā viņi vienmēr ir klāt. No priekšrocībām - tieši pateicoties šiem stariem, rodas mūsu ķermenim tik svarīgais D vitamīns un parādās viegls iedegums. No mīnusiem - ar ilgstošu iedarbību tie var izraisīt acu ādas radzenes un radzenes apdegumus, izraisīt lēcas bojājumus un kataraktas parādīšanos, kā arī aktivizēt fotonovecošanas procesus, šūnu genoma mutācijas un kā rezultāts, vēzis."

Teilores kalns

Rozija Hantingtona-Vaitlija

Brūks Vairogs

Foto: elle.com, popsugar.com, usmagazine.com

Ieteicams: