Melānija Trampa: veselīga uztura un psihoterapijas sesijas Keita Midltone: diēta un ikdienas fitnesa Karaliene Rānija Al-Abdullah: āra aktivitātes un skaistumkopšanas procedūras Karla Bruni: stingra diēta un "atlaišanas" indulences Jaunā karaliene Jetsuna Pema: basketbols Silvija Bongo Ondimbatija: ģimene labsajūta jautrs rīts, svaigi dārzeņi un augļi Lee Sol Zhu: pašpārliecinātība, iedzimta drosme Angelica Rivera: atsevišķas maltītes un kikbokss Lalla Salma: āra aktivitātes, slēpošana Monako princese Šarlena: peldēšana Žaklīna Kenedija: mājas un salona procedūras Asma Al Assad: grūta diēta, drosme un kosmetoloģija
Viņus dievina un ienīst, miljoni viņu katru soli vēro. Pirmās planētas dāmas ir prezidentu sievas, karalisko ģimeņu locekļi un kas saņēma princeses titulu. Kā viņi rūpējas par sevi, kādos jaunības un harmonijas noslēpumos viņi var dalīties? Interesantākos faktus publicē MedAboutMe.
Melānija Trampa: veselīga uztura un psihoterapijas sesijas
Ārējais skaistums ir veidots uz iekšējās harmonijas, varētu teikt skaistā Melānija Trampa. Šodien viņa nes seksīgākās pirmās lēdijas titulu vēsturē. Dabiska žēlastība, noslīpēta figūra un harmoniskas sejas īpašības - ir ko apskaust!
Bet, kamēr auditorija apbrīno Donalda Trampa sievas dabisko harizmu, Melānija slepeni apmeklē psihoterapeita sesijas. Viņas tuvinieki saka, ka pirmajai kundzei ir grūti tikt galā ar mediju un liberālās sabiedrības spiedienu uz viņu. Psihoterapeits palīdz meitenei palielināt pašapziņu.
Lai saglabātu modeļa izskatu, Melānija regulāri nodarbojas ar sportu, izvēloties pilates un tenisu, un koncentrējas uz kardio treniņiem. Svarīga viņas programmas sastāvdaļa ir pareiza uztura un savlaicīga atpūta.
Pirmās lēdijas skaistums neizgaist, tostarp pateicoties kosmetologu un plastikas ķirurgu pakalpojumiem. Un, lai gan informācija presei nav zināma, plastikas ķirurgi, salīdzinot slavenību agrīnās fotogrāfijas un jaunākos attēlus, norāda uz deguna korekcijas un krūts formas korekcijām, apakšējo plakstiņu blefaroplastiku un "skaistuma injekcijām".."
Keita Midltone: diēta un ikdienas sagatavotība
Kembridžas hercogieni dažkārt dēvē par "izcilību fitnesā". Un tas viss tāpēc, ka jaunībā viņa bija "sportiste un aktīviste". Keita bija iecienījusi peldēšanu, skrituļslidošanu un piedalījās airēšanas, hokeja un tenisa sacensībās. Šodien viņa neaizmirst arī par sportu. Princese apvieno rīta skriešanu ar riteņbraukšanu un vienu stundu dienā pavada intensīviem treniņiem sporta zālē.
Lai zaudētu svaru pirms kāzām, Keita Midltone ievēroja diezgan stingru diētu, kas sastāvēja no vārīta tītara, ēdiena ar zemu tauku saturu, jūras veltēm un zivīm, kā arī daudz minerālūdens. Šie uztura ierobežojumi viņai palīdzēja zaudēt divus apģērba izmērus.
Hercogienes skaistā āda, pēc pašas Keitas domām, ir nopelns, ka regulāri lieto skābekļa kosmētiku, mitrinošas sejas maskas un profesionālu masāžu.
Karaliene Rania Al-Abdullah: āra aktivitātes un skaistumkopšanas procedūras
"Austrumu sievietes ideāls ar modes modeļa izskatu" - šādi savus pavalstniekus dēvē par Jordānijas karalieni. Viņa nevalkā plīvuru, aktīvi piedalās valsts dzīvē un ir atvērta saziņai ar tautu. Viņa kļuva par pirmo arābu karalieni, kas reģistrējās sociālajos tīklos un sazinājās tur ar saviem abonentiem.
Meitene saņēma karalienes statusu 29 gadu vecumā un pat tad teica, ka vēlas, lai viņu atceras ne tikai ar savu jaunību un pievilcību, bet arī ar labiem nodomiem. Viņa organizē humānās misijas un piedalās labdarības darbā.
Rania arī mīl ceļot, viņas izvēle ir Sarkanā jūra, viņa to sauc par "nirēju paradīzi". Kamēr viņas vīrs un vecākais dēls pēta jūras dibenu, Rania kopā ar bērniem spēlē pludmalē, klausās mūziku un gatavo bārbekjū.
Kosmetologi, kuri apskatīja agrīnās karalienes bildes, ir pārliecināti, ka Rania ķērās pie mezoterapijas un Botox injekcijām acu un pieres stūros, kā arī koriģēja deguna formu.
Karla Bruni: stingra diēta un "atlaišanas" indulences
Runājot par pirmajām dāmām, kuras atstāja pēdas vēsturē, nevar neatgādināt Kārli Bruni. Bijusī Francijas 23. prezidenta Nikolā Sarkozī topmodele un sieva vairāk nekā jebkurš zina, cik smags darbs var būt pats ar sevi.
Atzītais skaistums ievēro stingru diētu un nepieņem nekādas indulences ar pārtiku. Katru rītu viņa izdzer glāzi pētersīļu sulas, tādējādi "attīrot" ķermeni un uzlabojot sejas krāsu. Carla ir brokastis ar sviestmaizi, kas pagatavota no pilngraudu maizes un sviesta kārtas. Meitene ir pārliecināta, ka tas ir efektīvs veids, kā pārvarēt sausu seju. Viņas ikdienas uzturs parasti sastāv no olām, garnelēm, liesām zivīm, dārzeņiem, musli un riekstiem, kā arī svaigām ogām.
Pēc sabiedriskām pieņemšanām un piespiedu ļaušanās ēdienam Karla vienmēr rīko gavēņa dienas. Šīs dienas ēdienkarte ir ierobežota ar divām sastāvdaļām - āboliem un zaļo tēju.
Daudzus gadus skaistule praktizē jogu un vingrošanu ar Tecktonik, kas kopā ar diētisko diētu dod labus rezultātus. Tomēr, kā arī regulāri apmeklējot skaistumkopšanas klīnikas. Viņas izvēle ir Dr Bernard Hayot klīnika, kas specializējas skaistumkopšanas injekcijās un mezoterapijā.
Jaunās karalienes Jetsunas Pemas basketbols
Butānas pirmā lēdija ir tik skaista, ka viņu sauc tikai par “pūķu karalieni” un “Butānas vainaga dārgakmeni”. Un viņas vīrs Jigme Khesar Namgyal Wangchuk atteicās no poligāmijas, dodot priekšroku visām meitenēm pasaulē.
Saņēmusi pirmās lēdijas statusu 20 gadu vecumā, viņa pēc 7 gadiem izskatās tikpat jauna un pārsteidzoša šodien. Jaunā karaliene atbalsta savu figūru ar basketbola palīdzību, kuru viņa spēlē kopš jaunības.
Silvija Bongo Ondimba: ģimenes labklājība
Viņas aristokrātiskais izskats un slaidums izpelnījās nākamā Gabonas prezidenta Ali ben Bongo Ondimba uzmanību. Tajā laikā viņš bija precējies, un viņa sievai Ingei izdevās laist pasaulē trīs bērnus.
Bet pēc Ali ievēlēšanas prezidenta amatā un atgriešanās dzimtenē Inges laimīgā dzīve sabruka. Kā ziņo TMZ, prezidentam tuvie dziednieki viņu pārliecināja par sievas trakumu. Viņi turēja Ingu ieslēgtu un smagi piekāva. Par laimi, viņai izdevās aizbēgt uz Losandželosu.
Pēc sievietes teiktā, viņa un viņas dēls tagad dzīvo no valsts pabalstiem - 524 dolāriem mēnesī, savukārt viņas mīļotajam izdevās atkal apprecēties. Un šķiet, ka viņam ir laimīga laulība ar Silviju. Vismaz viņa nenoliedz sev luksusa preces un sevi droši tur.
Letizia: Zumba un plastiskā ķirurģija
Stāsts par karalieni Letiziju atgādina pasaku par Pelnrušķīti. Pirms kļūt par Spānijas pirmo lēdiju, viņa bija slavena žurnāliste un vienreiz jau bija precējusies. Bet tas viņai netraucēja burvīgo karali Filipu VI un atkal apprecēties, vienlaikus kļūstot patiesi laimīgai.
Karalienes svars ir nedaudz lielāks par 50 kilogramiem, un viņas augums ir 168 centimetri. Pirmā dāma uzmanīgi uzrauga savu figūru, ievēro veselīgu uzturu un nodarbojas ar sportu. Starp dažādiem virzieniem karaliene izvēlas zumbu, lai gan bērnībā viņa bija iecienījusi baletu.
Plastikas ķirurgi, salīdzinot karalienes attēlus šodien un pirms 10 gadiem, atzīmē, ka pirmā lēdija ir izgājusi vairākas operācijas. Deguna formas maiņa un zoda labošana ir acīmredzamaTurklāt sejas ādas stāvoklis tiek uzturēts ar lipofillēšanu, par ko liecina ievērojamais apjoms vaigos, vaigu kaulos un zem acīm.
Mišela Obama: labs rīts, svaigi dārzeņi un augļi
Mišela Obama, Amerikas Savienoto Valstu 44. prezidenta sieva, šodien mīl atvērtus tērpus ar plikiem pleciem, nezina tikai cilvēks, kurš atrodas tālu no politikas. Ne tik sen glancētie žurnāli un sieviešu programmas sacentās savā starpā par to, kā Mišela sasniedz ideālu roku un apakšdelmu ādas stāvokli. Šeit nav noslēpuma - tās ir regulāras fitnesa nodarbības.
Mišela katru rītu mostas ap pulksten 5 un sporto ārā vai sporta zālē. Treniņu programma ietver kardio treniņus, skrejceliņu vingrinājumus un spēka vingrinājumus. Mišela ir “apsēsta” ar veselīgu uzturu - viņas uzturā ir tikai veselīgi produkti: graudaugi, svaigas ogas, dārzeņi un augļi, mājputni, upju zivis un biezpiens.
Mišela nelabprāt dalās ar skaistumkopšanas receptēm, žurnālisti zina tikai vienu “vērtīgu” recepti. Lai iegūtu veselīgu matu izskatu un spīdumu, eksprezidenta dzīvesbiedrs pēc katras mazgāšanas izskalo cirtas ar alvejas sula infūziju.
Lī Seols Džū: pašapziņa, iedzimta drosme
KTDR pirmā lēdija ir īsts noslēpums. Stila ikona Ziemeļkorejas sievietēm, kas sev daudz atļauj un atceļ kavējumus citiem. Viņas ietekmē augstākais komandieris Kims Čenuns ļāva sievietēm valkāt platformas apavus un augstus papēžus, džinsus un melnas zeķubikses, kā arī bižutēriju. Visas tās lietas, kas mums ir pazīstamas, bet Ziemeļkorejā bija stingri aizliegtas.
Lī Seols Džu izceļas ar spēcīgu raksturu, iedzimtu drosmi un atklātu izturēšanos. Viņa var skaļi pasmieties, kur skarbie ģenerāļi ir izlīdzināti. Tieši šī rakstura iezīme padarīja viņu par KTDR iedzīvotāju iecienītāko, viņi vēlas būt līdzīgi viņai un kopēt viņas stilu. Lai arī ar pēdējo var būt problēmas - pirmā lēdija dievina greznību un to neslēpj - viņu var redzēt ar Dior rokassomu, Movado pulkstenī vai Tiffany kaklarotā.
Andželika Rivera: atsevišķas maltītes un kikbokss
Skaistā Andželika Rivera, kas krievu auditorijai pazīstama ar lomu seriālā "Just Maria", ir spērusi soli no lielās skatuves pasaules politikā. Pievienojusies mezglam ar Meksikas štata gubernatoru, kurš vēlāk kļuva par Meksikas prezidentu Enriki Peña Nieto, viņa bieži parādās sabiedrībā, apburdama savu skaistumu.
Un, lai arī daudzi eksperti uzskata, ka viņas neatvairāmības noslēpums ir labi gēni, uzmanīgs skatītājs atzīmēs slavenības darbu pie sevis.
Pirmā lēdija sāka rīkoties 8 gadu vecumā, tajā pašā laikā viņas māte deva viņai dejot. Bet drīz meitenei ar viņiem apnika, un viņa vairāk pievērsās aktiermākslai. Šodien, būdama 47 gadus veca, viņa izskatās tikpat jauna un skaista kā jaunībā. Intervijā slavenība atzīst, ka viņš ir iecienījis kikboksu, mīl ilgi staigāt pludmalē un jūtas kā gardēdis. Andželika izvēlas atsevišķas maltītes un nemanāmi seko tām.
Lalla Salma: āra aktivitātes, slēpošana
Marokas pirmā lēdija, karaļa Muhameda VI sieva, kļuva par pirmo valdnieka sievu, kura ir pazīstama plašākai sabiedrībai. Pirms tam pat monarhu izredzēto vārds tika rūpīgi slēpts, būdams valsts noslēpums. Sarkanmatainā skaistule nekavējoties iemīlēja priekšmetus. Arī viņas vīrs, tāpat kā Butānas karalis, atteicās no daudzsievības, apbrīnojot savu skaisto sievu.
Marokas pirmās lēdijas neatvairāmības noslēpums ir āra aktivitātes. Meitenei ir īpaša aizraušanās ar slēpošanu, kas, protams, vislabvēlīgāk ietekmē viņas figūru.
Monako princese Šarlīna: Peldēšana
Krāšņa blondīne, kas izvēlas īsus matu griezumus, bet tajā pašā laikā paliek neticami sievišķīga - izvēlētais no Monako prinča Alberta II. Viņš apprecējās ar viņu 51 gadu vecumā!
Pirms kāzām ar princi skaistā Šarlīna bija profesionāla peldētāja, uzstājās olimpiskajās spēlēs. Pateicoties savai sportiskajai pagātnei, viņa zina, kā saglabāt slaido augumu un uzlabot veselību. Dvīņu piedzimšana nekādā veidā neietekmēja princeses figūru.
Bet Šarlīna vēršas pie kosmetoloģijas un plastiskās ķirurģijas palīdzības. Eksperti ir pārliecināti, ka princese veica rinoplastiku, veica Botox injekcijas mīmisko grumbu zonā lūpu un acu stūros, kā arī veic mezoterapijas vai plazmas celšanas kursus. Jebkurā gadījumā slavenība izskatās pārsteidzoši!
Žaklīna Kenedija: mājas un salonu procedūras
Neskatoties uz to, ka viņa aizgāja no Baltā nama pirms vairāk nekā pusgadsimta, Džekija joprojām ir stila ikona amerikāņu un dažādu valstu cilvēku sirdīs. Prezidenta sieva un slavenais ceļotājs lielu uzmanību pievērsa personīgajai aprūpei. Šodien vairs nav noslēpums, ka viņai bija atkarība - smēķēšana, tāpēc visi spēki tika ieguldīti, lai novērstu tās sekas.
Džekijai bija īpaša mīlestība pret ādas kopšanas procedūrām, regulāri tās praktizējot mājās un apmeklējot skaistumkopšanas klīniku. Pirmās dāmas ādas svaiguma un skaistuma noslēpums ir Nāves jūras dubļu ziepes. Bagāts ar minerālvielām, piemēram, kalciju, magniju un kāliju, tas maigi attīra ādu, padarot to pilnīgi tīru.
Tīrīšanas procedūra beidzās ar mitrinošu sesiju, Džekija izmantoja Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Šis ir elites ādas kopšanas kosmētikas pārstāvis, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes un papildina tās mitruma līdzsvaru.
Un, protams, pirmā kundze neignorēja kosmetoloģijas procedūras. Ir zināms, ka viņa bija viena no pirmajām ungāru dermatologa Erno Laslo pacientēm.
Asma Al Asada: apņēmība un drosme
Sīrijas pirmā lēdija ir viena no ārkārtas personībām vēsturē. Tas ir noslēpums, kuru mums vēl jāatklāj. Franču Vogue 2011. gada marta numurā viņa tika dēvēta par “rožu tuksnesī” - burvīga un jauna, gudra kā policijas priekšniece un draudzīga kā jauna paziņa ballītē. Un tikai gadu vēlāk Asma kļuva par "elles pirmo lēdiju" un "galveno pasaules ienaidnieku" Rietumos.
Interesanti, ka abos gadījumos "augsta līmeņa statusus" Asmai piešķīra viena un tā pati persona - pazīstama modes pasaules žurnāliste - Džoana Džuljeta Buka. Pirmais raksts par Asmu Asadu viņai izmaksāja karjeru. Pēc publikācijas viņas žurnāls Vogue netika atjaunots, un uzrunā viņai nācās uzklausīt daudz kolēģu izsmieklu.
Kas šodien ir Asma Al Asads, apgalvo visa pasaules sabiedrība. Ja mēs runājam par viņu no skaistuma viedokļa, tad viņas galvenā priekšrocība ir tērauda raksturs, drosme un apņēmība. Dažus pēdējos gadus viņa ir bijusi blakus Sīrijas valdības vadītājam zemēs, kuras skāris karš. Tajā pašā laikā viņa paliek īsta sieviete - parādoties sabiedrībā, viņa izvēlas lakoniskus tērpus un rotaslietas - krelles un kulonus.
Mehriban Alijeva: stingra diēta un kosmetoloģija
Azerbaidžānas pirmā lēdija, prezidenta Ilhama Alijeva sieva, izskatās pārsteidzoši - vismaz 15 gadus jaunāka. Tagad viņai ir 52 gadi. Bet izsmalcinātais stils un pilnība visā liek daudziem viņu apbrīnot.
Ir zināms, ka Mehribana izmanto kosmetologu un plastikas ķirurgu palīdzību, par ko viņai vairākkārt nācās uzklausīt mediju kritiku - viņai tika uzlikti milzīgi finansiāli izdevumi.
Sieviešu arsenālā un neskaidrajā harmonijas noslēpumā. Katru rītu pirmā kundze izdzer glāzi kakao, pēc tam no pusdienlaika līdz 14:00 ēd visu, ko vēlas. Un tad pienāk atturēšanās laiks, līdz dienas beigām Mehribana pat neuzņem drupu mutē. Šeit ir fragments!
Uzmanību!
Pirms izmantojat pirmo dāmu skaistuma noslēpumus, konsultējieties ar specializētu speciālistu! Rakstā sniegtās harmonijas, jaunības un skaistuma receptes var kaitēt veselībai.
