Jūlija Bordovskiha Pastāstīja, Kā Viņa Visu Dienu Uztur Sevi Formā

Jūlija Bordovskiha Pastāstīja, Kā Viņa Visu Dienu Uztur Sevi Formā
Jūlija Bordovskiha Pastāstīja, Kā Viņa Visu Dienu Uztur Sevi Formā

Video: Jūlija Bordovskiha Pastāstīja, Kā Viņa Visu Dienu Uztur Sevi Formā

Video: Jūlija Bordovskiha Pastāstīja, Kā Viņa Visu Dienu Uztur Sevi Formā
Video: Stiepšanās vingrinājumi 2024, Aprīlis
Anonim

Jūliju Bordovskihu publika atcerējās kā sporta ziņu un TV raidījumu vadītāju. Tagad viņa reti parādās ēterā, bet mikroblogā viņa turpina dalīties ar padomiem izcilas veselības un tonizētas figūras saglabāšanai. Nesen 51 gadu veca slavenība pastāstīja, kā viņa visu mūžu paliek vienā svarā.

Image
Image

Jūlija Bordovskiha kļuva populāra, kad NTV kanālā vadīja sporta ziņas un projektus, taču vairākus gadus viņa nav parādījusies uz ekrāna. Slavenība pārcēlās uz Maiami, tagad viņa audzina meitu un blogo par veselīgu uzturu, sportu un aktīvu dzīvesveidu.

Džūlijai šogad apritēja 51 gads, taču viņa joprojām izskatās atlētiska un piemērota. Pati blogere uzskata, ka savu formu ir parādā tikai sportam un atteikumam no jebkāda nevēlama ēdiena. Viņa teica, ka katru rītu viņa sāk ar pastaigu un pēc tam trenējas brīvā dabā vai sporta zālē. Jūlija ir pārliecināta, ka divdesmit minūšu ilgs treniņš sagatavos tevi aizņemtai dienai.

Atbildot uz abonentu komentāriem, ka tik izcilu figūru un ādu nav iespējams sasniegt bez īpašām kosmētiskām procedūrām, Jūlija atzina, ka nekad nav izmantojusi skaistuma injekcijas. Bet viņš uzskata, ka tīra ūdens dzeršana un izvairīšanās no ceptiem ēdieniem tos pilnībā aizstāj.

Ieteicams: