Droši vien ikviens mūsu valstī zina šo aktrisi: visus, gan jaunus, gan vecus, aizrāva viņas noslēpumainais, piemēram, Mona Liza, smaids. Un viņa pati ir mūsu mentalitātes vistiešākā personifikācija - jaungada brīnuma gaidīšana.
Filmas "Likteņa ironija jeb baudi savu vannu!" Zvaigzne, poļu izcelsmes padomju aktrise Barbara Brylska noteikti ir sievišķības, skaistuma un žēlastības etalons.
Pavisam drīz mēs visi atkal sirsnīgi noskatīsimies savu iecienīto Jaungada bērnības filmu, bet pagaidām izdomāsim, kādi ir galvenie krievu kino "Sniega meitenes" skaistuma noslēpumi.
Ideālas sejas īpašības, garš kakls, slaida un stalta figūra - aktrise jaunībā bija īsts padomju vīriešu sapnis. Apskatot Barbaras Brilskas fotogrāfijas, jūs neviļus sev jautājat: kā viņai izdodas pieaugušā vecumā izskatīties tik krāšņai?
Marina Ermoškina
TV vadītāja, aktrise, aģentūras Get PR līdzīpašniece, MGIMO Starptautiskās žurnālistikas fakultātes absolvents
Noslēpums 1. Mēs esam tas, ko mēs ēdam
Ar šo postulātu ir grūti strīdēties, labāk to uztvert nopietni, kā to dara skaistā Brylska jau no mazotnes. Neskatoties uz aizņemto filmēšanas grafiku, Barbara visādi izvairījās ēst kino studijas ēdamzālē un īpašu uzmanību veltīja brokastīm. “Ja meitene sāksies pareizi, meitenes veselība un skaistums būs ideālā kārtībā,” aktrisei sacīja vecmāmiņa, pēc kuras receptes zvaigzne gatavo īpašu “skaistuma putru”, ko katrs no mums var darīt. Barbaras Brilskas iecienītās putras galvenās sastāvdaļas: rozīnes bez sēklām, valrieksti, kanēlis, ūdens un griķi - patiešām vienkārša veselīgu un veselīgu brokastu recepte. Aktrise pat dod priekšroku nomainīt slavenās želejas zivis uz Jaungada galda ar šo griķu biezputru.
2. noslēpums. "Nekad nepārtrauciet smaidīšanu, pat ja jums ir skumji: kāds var iemīlēties jūsu smaidā."
Šo Gabriel García Márquez neizdzēšamo paziņojumu it kā iedvesmojusi Barbara Brylska. Galu galā tieši viņa personificē mūsu valsts galveno Jaungada smaidu. Lai padarītu to tikpat apburošu kā aktrise, jums būs nedaudz jāmēģina.
Neaizmirstiet regulāri apmeklēt zobārstu un veikt profesionālu zobu tīrīšanu. Izmantojiet pastas ne tikai zobiem, bet arī visam mutes dobumam - tas ir ļoti svarīgi.
Izmantojiet diegus un apūdeņotājus: ja jūs uzzināsiet, kā to izdarīt pareizi, šo "piederumu" lietošana ikdienā kļūs par ieradumu. Un, protams, izvairieties no saldumiem - tad jūs saņemsiet izsmalcinātu siluetu kā bonusu skaistam smaidam.
Noslēpums 3. Neaizmirstiet par sabalansētu uzturu
Visas Padomju Savienības sievietes un mūsu jaunie laikabiedri ir noraizējušies par slavenās aktrises uzturu, pateicoties kuru viņa pat nobriedušā vecumā labvēlīgi izceļas jebkurā apģērbā. Barbaras iecienītākā diēta ir sēnes. Zvaigzne pat laikā, kad tas nebija modē, bija pieradis gaļu aizstāt ar augu olbaltumvielām. No zinātniskā viedokļa tas ir pamatots ķermenim.
Lielākajai daļai sēņu veidu ir zema enerģētiskā vērtība: no 35 līdz 45 kcal uz 100 gramiem. Bet, neskatoties uz to, olbaltumvielu saturs tajos ir 2 reizes lielāks nekā gaļas produktos un pat olās.
Eastnews.ru
Turklāt šis produkts palīdz cīnīties ar tuberkulozi un alerģiskām slimībām. Tāpēc pašreizējos pandēmijas apstākļos ir pamats apmeklēt vecmāmiņu ciematu un novākt ražu. Žāvētas sēnes nezaudē savas derīgās īpašības, un jebkurā gada laikā jūs varat improvizēt virtuvē un iepriecināt savu mīļoto un draugus.
Noslēpums 4. Ievērojiet mērenību plastikā un kosmetoloģijā
Iespējams, visaktuālākais un, pats galvenais, patiešām Barbaras Brilskas padoms: nepārspīlējiet to ar plastiskām operācijām un citām manipulācijām ar skaistumu. Aktrisei ir 79 gadi, viņa izskatās brīnišķīgi un šajā jautājumā dalās tikai ar savu pieredzi, kas pārbaudīta ilgu laiku. Brylska nenoliedz, ka viņa ir veikusi, piemēram, blefaroplastiku, taču viņas kredo šajā jautājumā ir ievērošana mēram un dabas skaistuma saglabāšana. Viņai šajā ziņā absolūti piekrīt viņas kolēģe aktieru darbnīcā Monika Beluči.
"Sievišķība ir harmonija, dabiskums un jutekliskums," reiz teica itāļu zvaigzne. Galu galā mēs esam radīti unikāli, un ir svarīgi šo unikalitāti pārnēsāt dzīvē, jo tas iet roku rokā ar dabiskumu.
Noslēpums 5. Nenonāk pret ģenētiku
Barbarai patiešām ir ļoti paveicies ar ģenētiku. Viņa ir tā sauktā "plāna kaula" īpašniece, tāpēc vienmēr bija slaida un tajā pašā laikā nebija atņemta formas. Tas, protams, ietekmēja viņas izskatu līdz šai dienai. Viņa labi saglabāja savu pievilcību. Pateicoties tieši šai ģenētikai, aktrise tiek uzskatīta par vienu no tām sievietēm, kas ir skaistas jebkurā vecumā, arī nobriedušas.
Noslēpums 6. Liela skaita sliktu ieradumu neesamība
Barbara vienmēr centās izvairīties no kaitīgiem ieradumiem, taču viņai bija arī viens vājums - cigaretes. Aktrise daudzas reizes mēģināja atmest, viņai bija ļoti žēl, ka viņa jebkad ir sākusi. Un šim ieradumam patiešām ir kaitīga ietekme uz veselību, tostarp arī uz cilvēka izskatu: vēlme pēc ādas un zobiem, neveselīgs izskats, piezemēta ādas krāsa - tas viss nav labākā izvēle aktrisei, kura pastāvīgi pilnībā skata auditorija.
Noslēpums 7. Pareizā ārsta izvēle
Aktrise nekad nav slēpusi, ka ķērās pie plastikas ķirurga pakalpojumiem, taču izdevās izvēlēties pareizo ārstu, kurš visu darīja smalki, bez sarežģījumiem un kardinālām izskata izmaiņām. Pateicoties tam, Barbara izskatās dabiski, un rētas un operācijas pēdas nav pamanāmas.
