Zaudēt svaru nav viegls uzdevums. Neskatoties uz to, šie cilvēki ar personīgiem piemēriem pierādīja, ka ir iespējams mainīties līdz nepazīšanai. Sievietes, kuras ir pārcietušas sāpes un bezgalīgas stundas sporta zālē, ir iespaidīgas viņu sasniegumos. Katram no viņiem bija savi stimuli transformācijai: neveiksmīga personīgā dzīve, sevis nicināšana, veselības problēmas. Skatiet 12 no labākajām pārpilnības pārvērtībām mūsu rakstā. Šīs sievietes zaudēt svaru motivēja dažādi stimuli. Dažiem nepatika atspulgs spogulī, savukārt citus zaudēt svaru mudināja tuvinieki. Radikāli mainījusi diētu, dāmas vairs neatgriezās pie iepriekšējā dzīvesveida.
No briest līdz izdilis: šeit ir 12 pārsteidzoši svara zaudēšanas piemēri.
1. Dženifera Edvardsa
Dziedātāja, kas svēra 114 kg, katru dienu ierakstīja savu svaru uz rokas, lai mudinātu sevi zaudēt svaru. Tagad viņa piedalās Miss Bikini konkursos. Ņujorkietis daudz atveseļojās, būdams vēl students.
Kādu dienu viņai neļāva iet uz amerikāņu kalniņu būdiņu, jo viņai bija liekais svars. Tad 26 gadus vecā meitene nolīga personīgo treneri un pilnībā mainīja savu uzturu.
Rezultātā viņai izdevās nomest 35 kg. Pirms sešiem mēnešiem Dženifera noņēma 7 kg liekās ādas, pabeidzot pārsteidzošu transformāciju.
2. Heilijs Smits
24 gadus vecā Halija Smita no Teksasas, pārskatot fotogrāfijas, jutās pazemota, kad mīļotā viņai ierosināja. Tajā laikā meitene svēra 126 kg, un viņas izmēri fotogrāfijā satricināja amerikāni līdz pamatam.
Heilija sev apsolīja zaudēt svaru pirms kāzām. Viņa sāka skriet un no neveselīgas pārtikas pārgāja uz dārzeņiem un augļiem.
Meitenei izdevās nomest 45 kg. Tagad viņa strādā par fitnesa mentori un Instagram modeli.
3. Tifānija Andersone
Resnā māte katru rītu ēda astoņus burgerus un mēnesī iztērēja tūkstošiem dolāru ātrās ēdināšanas vajadzībām. 26 gadus vecā Tiffany svēra 187 kg, katru dienu patērējot apmēram 11 000 kalorijas.
Jūtas iedzīvotājs kopš bērnības cieta no nevēlamā pārtikas atkarības. Lai atrisinātu problēmu, viņai tika veiktas divas operācijas, lai samazinātu kuņģa tilpumu.
Kopš tā laika Tifānija ir mainījusies līdz nepazīšanai. Viņai izdevās zaudēt 108 kg, un tagad sieviete vāc naudu operācijai, lai noņemtu lieko ādu.
4. Džena Atkina
Kad deviņus mēnešus pirms kāzām līgavainis Jenu izmeta, viņa devās uz sporta zāli, nevis ēda depresiju ar garšīgiem ēdieniem.
Divu gadu laikā meitene zaudēja 51 kg un nomainīja 56. apģērba izmēru uz 44.. 24 gadus vecajai skaistulei izdevās atrast jaunu mīlestību. Viņas draugam, tāpat kā viņai, patīk trenēties sporta zālē.
5. Brenna Aleksandra
Pēc slimnīcas apmeklējuma 34 gadus veca sieviete zaudēja 35 kg. Ārsts brīdināja amerikāņu, ka 113 kg smagais svars kaitē viņas veselībai.
Mineapoles iedzīvotājam bija mazāka iespēja apmeklēt restorānus, un viņu aizveda mājās gatavojot dažādus ēdienus. Turklāt Brenna piecas dienas nedēļā trenējās sporta zālē. Tagad viņa valkā 44. izmēru, nevis 60. izmēru.
6. Līgava Ričija
Resnā līgava, kas svēra 133 kg, spēja nomest pusi no svara un iederēties 46. izmēra kāzu kleitā. Austrāliete ir zaudējusi 60 liekās mārciņas, kuras viņa uzkrājusi, pateicoties atkarībai no saldumiem un ātrās ēdināšanas.
Bridijai tika veikta operācija, lai samazinātu vēdera apjomu, kas viņai palīdzēja dramatiski mainīties pirms kāzu dienas.
Lai uzturētu sevi formā, tagad sieviete gatavo mājās un gatavo tikai veselīgas uzkodas.
7. Heilija Bienerta
Bijušais vīrs 27 gadus veco Kalifornijas iedzīvotāju nodēvēja par resnu. Pēc tam viņa zaudēja 41 kg un sasniedza pārsteidzošu formu.
Neveiksmīga laulība un sliktas attiecības ar bijušo dzīvesbiedru noveda pie tā, ka sieviete pieņēma svaru līdz 103 kg, pastāvīgi atrodoties depresijas stāvoklī.
Heilijs grāvēja saldumus un pārtikas produktus par labu veselīgam ēdienam. Tagad fit meitene sver 65 kg un nēsā 42 - 44 izmērus.
8. Kortnija Maguire
Kortnija bija tik resna, ka ar viņu satikties gribēja tikai resnie fetišisti. Meitene svēra 140 kg sakarā ar atkarību no neveselīgas pārtikas un alkohola.
30 gadus vecai Hjūstonas, Teksasas štata iedzīvotājai izdevās nomest 74 kg un uzlabot savu figūru, palielinot krūtis.
Meitene atteicās no alkohola un samazināja patērētās pārtikas daļas. Pateicoties stingrai diētai un regulāriem vingrinājumiem, viņa ir pārveidojusies līdz nepazīšanai.
9. Rūta Dadlija
Jau vairākus gadus vlogeris ir kopīgojis videoklipus, kas veltīti taukvielu modei. Viņa valkāja 62. izmēru un svēra 162 kg.
Kad Rūta uzzināja, ka atrodas diabēta tuvumā, viņa saprata, ka viņai steidzami jāmaina dzīvesveids.
Atmetot saldo soda un nevēlamo ēdienu, YouTube zvaigzne tagad sver 73 kg.
10. Kristīna Džordana
Sieviete, kas svēra 121 kg, nedrīkstēja izbraukt ar atrakciju Disnejlendā, jo viņas drošības josta nederēja. Tagad viņa sver uz pusi mazāk un māca fitnesu tiešsaistē.
34 gadus vecā Kristīna no Arizonas pilnībā mainīja dzīvesveidu un zaudēja 60 kg. Viņas pašas pārveidošana iedvesmoja viņu palīdzēt citiem, un tagad amerikānis Instagram dalās ar saviem padomiem par piemērotību un uzturu.
Trīs bērnu māte apmeklēja dietologa kursus. Tagad tūkstošiem Instagram lietotāju ir abonējuši viņas kontu.
11. Matilda Broberga
21 gadu veca studente no Dānijas no resnas sievietes pārvērtusies par modeli. Viņas galvenā metode cīņā pret aptaukošanos bija tējkarotes ēdiena ēšana. Tādējādi meitenei izdevās samazināt kaloriju skaitu un pārtraukt ēst diviem.
Arī Matildai savulaik nebija atļauts braukt ar atrakciju tās lielo izmēru dēļ. Tad viņa sev apsolīja atteikties no čipsiem, šokolādes un saldumiem. Dāniete četru gadu laikā zaudēja 57 kg.
Tagad meitene sver 66 kg. Pēc operācijas, lai noņemtu lieko ādu, viņa kļuva par modeli un tagad reklamē sporta apģērbu.
12. Šenons Covert
Bijusī resnā sieviete atvadījās no 95 kg un sava bijušā vīra, jo viņš neizturēja citu vīriešu uzmanību savai sievai, kuru viņa sāka saņemt pēc svara zaudēšanas.
Neveselīgas diētas dēļ 30 gadus veca sieviete svēra 165 kg. Viņa ēda līdz desmit ātrās ēdināšanas porcijām nedēļā.
Šenons sāka zaudēt svaru 2014. gadā. 2015. gada janvārī viņai tika veikta operācija, lai samazinātu vēdera apjomu, un 2015. gada novembrī viņa svēra 73 kg.
Tikmēr arī aktrise Rebela Vilsone tikai gada laikā zaudēja 19 kg. Viņa sociālajos tīklos faniem atklāja svara zaudēšanas noslēpumus.
Skatiet arī - Zaudējiet svaru ar prieku: 11 seksa pozīcijas, kurās sievietes sadedzina visvairāk kaloriju
Patika? Vai vēlaties sekot līdzi atjauninājumiem? Abonējiet mūsu Twitter, Facebook lapu vai Telegram kanālu.
Avots
