Kā tīrīt matus un galvas ādu, neapdraudot veselību un skaistumu? Triholoģe Anna Portkova pastāstīja par galvenajiem noteikumiem un biežākajām kļūdām.
Nomazgājiet matus, kad tie kļūst netīri
Trihologs ir pārliecināts, ka, ja gēni ir likuši, ka līdz vakaram jūsu mati jau ir novecojuši, neko nevar darīt. Savlaicīgi nenomazgātie piesārņotāji rada daudz vairāk kaitējuma nekā ūdenī esošais hlors.
Ak, fakts, ka tauku dziedzeru darbu var atjaunot, ir mīts. Mati patiešām var būt mazāk taukaini ar mazāku stresu un labu sabalansētu uzturu. Bet tas nenāk no tā, ka jūs viņus iemācījāt mazgāt, piemēram, reizi trīs dienās.
Izvēlieties pareizos šampūnus
Pārmērīgu sebuma sekrēciju provocē tā sauktie sulfāti (nātrija laureta sulfāts). Ja jums katru dienu jāmazgā mati, Anna iesaka izvēlēties šampūnu, kas nesatur šo sastāvdaļu.
Nav ieteicams arī pārmērīgi silikonus. Viņi veido plēvi, kas neļauj no tiem noņemt vielmaiņas produktus, kas uzkrājas, un mati kļūst ātrāk taukaini.
Šampūns tikai galvas ādai
Atcerieties - šampūns jāpieliek tikai galvas ādai. Pirmkārt, tā ir viņa, kas ir piesārņota, kamēr matus pakāpeniski ieskauj sebums. Garo cirtas īpašniekiem bieži ir šāda parādība: novecojušas saknes un tajā pašā laikā ļoti sausi gali.
Tāpēc mēs tīrām tikai ādu, un mazgāšanas procesā radušās putas ir pietiekamas, lai notīrītu matus. Tauku dziedzeru hipersekrēcijas gadījumos var izmantot skrubjus. Bet šeit jūs nevarat iztikt bez trihologa palīdzības - pastāv risks ievainot un sadedzināt galvas ādu ar nepareizi izvēlētu ekspozīcijas laiku.
Nelietojiet balzamu matu saknēm
Kas attiecas uz balzāmiem, trihologi neiesaka tos lietot sakņu zonā, pat ja jums ir sausi un normāli mati. Tajos ietilpst filmu veidotāji - tie ir labi matiem.
Balzams "Skābais" pēc sārmaina šampūna lietošanas aizver svarus, un plēve tos apņem, pasargājot no agresīvas ietekmes. "Ja mēs uzklāsim balzamu uz galvas ādas, tad mēs" nogriezīsim "viņai elpu," rezumē Anna.
Izvēlieties pareizo ūdens temperatūru
Pārāk karsts ūdens var izraisīt blāvus matus. Turiet to vēsā stāvoklī, lai palīdzētu absorbēt mitrinošos līdzekļus jūsu šampūnā un kondicionierī. Augsta temperatūra stiprina arī tauku dziedzerus - mati ātrāk kļūst netīri.
Nelietojiet pārāk daudz produktu
Anna iesaka mazgājot un pēc tam izžāvējot matus uzklāt ne vairāk kā trīs līdzekļus. Jums nav jāizmanto šampūns, kondicionieris, maska, eļļa un izsmidzināms aerosols - šo produktu kombinācija tikai kaitēs matiem, padarot tos sausus un plānus galos.
Trichologi iesaka būt uzmanīgākiem par izmantotā šampūna un kondicioniera tilpumu. Pirmo ieteicams lietot ne vairāk kā divas reizes, pretējā gadījumā virsmaktīvās vielas var izjaukt galvas ādas lipīdu līdzsvaru un izraisīt blaugznas un zvīņošanos. Un otrās daļas pārpalikums netiks absorbēts un padarīs pavedienus smagākus: kondicionieris tiek uzklāts stingri mazā daudzumā un tikai uz matu apakšējās trešdaļas. Šeit atrodiet padomus, kas palīdzēs jums sasniegt lielisku apjomu un krāšņumu.
Neaizraujieties ar kopīgu mazgāšanu
Vienreizēja mazgāšana ir veids, kā mazgāt matus ar balzamu (mazgā tikai ar kondicionieri). Intervijā BeautyHack modele Marina Linčuka atzina, ka jau vairākus gadus matus tīra tikai šādā veidā.
Bet kopīgai mazgāšanai ir jāievēro noteikumi: kompozīcijā neizmantojiet kondicionieri ar silikoniem - tie veido plēvi, izjaucot matu folikulu uzturu. Trichologi iesaka nomainīt šo metodi ar parasto šampūnu, lai notīrītu spītīgus netīrumus (balzams to nevar izdarīt).
