Savukārt dažas slavenības izskatās labāk ar lielāku svaru.
Aktīvā svara zaudēšanas laikā izzūd ne tikai liekie kilogrami, bet arī parastās izskata iezīmes, piemēram, skaidrāk iezīmējas ķermeņa kontūra, asākas sejas īpašības. Dažreiz tas ir labi, un cilvēkam patīk pārveidošanās. Tomēr gadās arī tā, ka neliela pilnība bija pat sejai.
Hoakins Fēnikss
Slavenā filma "Joker" ar Hoakinu Fīniksu galvenajā kasē nopelnīja vairāk nekā miljardu dolāru. Par lomu aktierim nācās zaudēt 25 kg, kas, pēc viņa teiktā, ne tikai izraisīja satraukumu un uzpūtību, bet arī iedragāja viņa garīgo veselību.
“Kā izrādījās, ārkārtējs svara zudums ietekmē jūsu psiholoģiju, un jūs patiešām sākat kļūt traki. Man nācās krasi samazināt ikdienas kaloriju daudzumu, lai zaudētu svaru un ēst tādus ēdienus kā salāti un zaļās pupiņas,”intervijā dalījās aktieris.
Dramatiskais svara zudums skaidri atspoguļojās Hoakina sejā. Āda, zaudējusi apjomu un atbalstu, nokarājās. Parādījās grumbas, parādījās vaigu kauli un veidojās zods. Viņš izskatījās patiešām noguris un apātisks. Aktieri var cienīt par tik atbildīgu attieksmi pret darbu, taču joprojām ir labi, ka pēc tam viņš atgriezās sev ērtā formā.
Par citām ārkārtējām izmaiņām lomas labad skatiet videoklipu "Čempionāts".
Adele
Adele priecē līdzjutējus visā pasaulē ar savu neticamo pārvērtību. Pēc ekspertu domām, zvaigzne ir zaudējusi apmēram 45 kg.
Viņas trenere Kamila Goudisa sacīja, ka, lai gūtu šādus panākumus, dziedātājai bija radikāli jāmaina dzīvesveids. "Izvairīšanās no pārstrādātiem pārtikas produktiem, cukura, gāzētiem dzērieniem un tāda fiziskā slodze kā kardio un spēka treniņš visefektīvāk mainīs ķermeni," sacīja treneris.
Daudziem Adele ir kļuvusi par paraugu, un viņas seja ir mainījusies līdz nepazīšanai. Papildu tilpums un otrais zods vairs nav, apaļie vaigi pārvērtušies par noslīpētiem vaigu kauliem. Salīdzinot ar Hoakinu Fīniksu, Adeles svara zaudēšanas rezultāts ir patiesi pārsteidzošs, jo nav "iztukšotu" vaigu, nav grumbu. Daži uzskata, ka dziedātājs, lai panāktu šādas sejas īpašības, ķērās pie plastiskās operācijas, taču par to nekas neliecina.
Kristīna Agilera
Kristīna Agilera 2013. gadā zaudēja gandrīz 22 kg. Lai nopietni pievērstos skaitlim, viņa pat pārtrauca savu karjeru.
Dziedātāja stāstīja par savu neparasto diētu: katru dienu viņa ēd kaut ko kraukšķīgu un mīkstu, karstu un aukstu. Tajā pašā laikā ēdienam jābūt vienā krāsā: piemēram, ja viņa pirmdien ēd baltu, tie būs kāposti, pupiņas un biezpiens. Lai gan tas izskatās dīvaini, skatoties uz viņas ķermeni, nav šaubu par mākslinieces uztura efektivitāti.
Agileras sejas izmaiņas ir tikpat pārsteidzošas kā Adeles. Aizgājuši "mazuļa" vaigi, papildu apjoms uz zoda, žokļa un kakla. Kopā ar rinoplastiku, ko zvaigzne paveica vienlaikus, šķiet, ka fotoattēlā "pēc" ir pilnīgi cits cilvēks.
Kevins Smits
Lietvedes direktors un zvaigzne Kevins Smits 2010. gadā piedzīvoja neveiksmīgu starpgadījumu, kad viņu norāva no Southwest Airlines reisa, jo tas bija pārāk liels, lai ietilptu krēslā. Bet galvenā svara zaudēšanas motivācija bija mirstīgais drauds veselībai.
Līdz 2015. gada jūnijam Smits zaudēja 38 kg. Kaut arī pēc iepriekš minētā incidenta ar aviokompāniju viņš sāka zaudēt svaru, tikai dokumentālā filma "Apnikuši" deva viņam labu iemeslu pāriet uz veselīgu dzīvesveidu.
“Brīnišķīga dokumentālā filma pret cukuru, kas pilnībā mainīja manu uztveri. Kad es to noskatījos pagājušajā gadā, es domāju: "Ak, cilvēks, es negribu mirt" - un man jau ir 44 gadi, "intervijā sacīja režisors. 2018. gada februārī Kevinam, kurš atkal daļēji pieņēma svaru, iestājās sirdslēkme, kas gandrīz kļuva letāla. Ārsts pārliecināja viņu steidzami zaudēt 22 kg, un četras nedēļas vēlāk Smits zaudēja jau 11 kg.
Šķiet, ka kopā ar papildu mārciņām Kevinam izdevās zaudēt vairākus gadus. Viņš sāka izskatīties daudz jaunāks, neskatoties uz to, ka strauja svara zaudēšanas dēļ viņa sejā joprojām ir dziļas depresijas. Citas izmaiņu sekas bija maisiņi zem acīm, kurus nevar noņemt bez papildu iejaukšanās.
Renē Zelvēgere
Renē Zelvēgere uzņēma gandrīz 15 kg, lai spēlētu filmā Bridžitas Džounsas dienasgrāmata. Pēc tam, kad viņai bija vajadzīgs ilgs laiks, lai iegūtu formu, bet kāds bija viņas pārsteigums, kad viņi nolēma uzņemt turpinājumu, par kuru viņai atkal vajadzēja iegūt svaru. Iepriekš Renē ievēroja zonālo diētu: jums jālieto ogļhidrāti, tauki un olbaltumvielas proporcijā 40:30:30. Viņa izmēģināja arī Atkinsas uzturu bez ogļhidrātiem.
Lai atgūtu figūru pēc Bridžitas Džonsas, aktrise galvenokārt ēda tunci vai aukstos gaļas izstrādājumus, pievienojot mērces, salātus un neapstrādātus dārzeņus. Viņa pielika daudz pūļu, lai zaudētu svaru. Renē arī cītīgi trenējās: daudz skrēja un vingroja ar svaru.
Renē attieksme pret savu jauno tēlu ir zināma: viņa nevarēja pieņemt “Bridget” sevī, tāpēc pēc svara zaudēšanas viņa vairākas reizes vērsās pie plastikas ķirurgiem. Katru gadu aktrises sejā parādījās arvien vairāk grumbu, kuras viņa "iedūra" ar Botox. Daudzi viņu uzskata par piemēru, kā to nedarīt: straujš svara zudums un daudzas operācijas ir novedušas pie tā, ka zvaigznes seja izskatās saspringta un nedabiska. No bijušās meitenes, kura iekaroja kino skatītāju sirdis, varbūt palika tikai viņas lūpas.
Līdzīgus piemērus var atrast ne tikai slavenību, bet arī vienkāršu cilvēku vidū. Pēc svara zaudēšanas daudzi saskaras ar sagging ādu, maisiņiem zem acīm un citām nepatīkamām sekām. Tomēr nav nepieciešams nekavējoties veikt radikālus pasākumus - masāžas un īpašas procedūras var palīdzēt, bez ķirurģiskas iejaukšanās. Ir svarīgi pieņemt un mīlēt sevi jebkurā svarā un formā un neaizmirst parūpēties ne tikai par savu izskatu, bet arī par veselību.
